Jak získat zdravé sebevědomí diskuze

nehodnoceno
Jak získat zdravé sebevědomí
Ohodnoťte knihu

https://www.databazeknih.cz/img/books/44_/442237/mid_jak-ziskat-zdrave-sebevedomi-oHL-442237.jpg 0 0 0
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Kniha pomůže zvýšit zdravé sebevědomí a sebejistotu, přibližuje program kognitivních technik a naučí používat je. Změna způsobu uvažování o vlastním životě. Zdravé a nezdravé sebevědomí, získání odstupu od posuzujících sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvoření pozitivnějšího pohledu na sebe sama. Kniha obsahuje informace o významu osobních hodnot, které pomohou zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je v životě nejdůležitější a na čem nejvíce záleží. (zdroj: Česká národní banka)... celý text

Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: , Fontána (Dobra & Fontána)
Originální název:

Self-Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining your Self-Esteem, 1987


více info...

Diskuze o knize (1)

Přidat komentář
kamil9152
20.05.2020
kamil9152

O tom jak získat zdravé sebevědomí jsem si už před několika měsíci přečetl základy na https://ideaclub.cz/media/jak-ziskat-zdrave-sebevedomi-a-jak-jej-zvysit , to mě nakonec přivedlo právě k této knížce a ta mi pomohla opravdu ze všeho nejvíc. Změni jsem totiž díky ní celkový přístup k životu, což právě vyustilo k získání sebevědomí.