Přeuč svůj mozek, Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti diskuze
Seth J. Gillihan

Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.
Literatura naučná Psychologie a pedagogika Zdraví
Vydáno: 2024 , ImproovioOriginální název:
Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks
více info...
Diskuze o knize (0)
Přidat komentářAutorovy další knížky
2020 | ![]() |
2024 | ![]() |