Přeuč svůj mozek, Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti vydání
Seth J. Gillihan
https://www.databazeknih.cz/img/books/54_/542803/bmid_preuc-svuj-mozek-pracovni-kniha-pro-zvladani-deprese-a-.jpg
0
0
0
Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.
Literatura naučná Psychologie a pedagogika Zdraví
Vydáno: 2024 , ImproovioOriginální název:
Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks
více info...
Vydání dle jazyka (1)
Česká 1
Přeuč svůj mozek, Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti
2024,
Improovio
Autorovy další knížky
| 2020 |  10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody: Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií |
| 2024 |  Přeuč svůj mozek, Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti |