Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu hodnocení
Richard Brennan
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2014 , Slovart (ČR)Originální název:
Change your posture, change your life
více info...
5 |
|
1 x |
4 |
|
2 x |
3 |
|
3 x |
2 |
|
1 x |
1 |
|
0 x |
|
0 x |
Hodnocení knihy Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu: 69 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 7
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).
Autorovy další knížky
2014 | Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu |
2017 | Příručka Alexandrovy techniky |