Začni běhat hodnocení
Matt Roberts
https://www.databazeknih.cz/img/books/19_/190887/bmid_zacni-behat-wSv-190887.PNG
4
21
21
V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete. Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.... celý text
5 
|
|
4 x |
|
4
|
|
8 x |
|
3
|
|
6 x |
|
2
|
|
3 x |
|
1
|
|
0 x |
| ztráta času |
|
0 x |
Hodnocení knihy Začni běhat: 72 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 21
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
sport běhání, běh motivační knihy trénink
Začni běhat