Začnite behať hodnocení
Matt Roberts
https://www.databazeknih.cz/img/books/18_/184084/bmid_zacnite-behat-184084.jpg
4
21
21
Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Začnite behať od renomovaného britského trénera Matta Robertsa obsahuje základné informácie o – správnej technike behu, – stanovení si cieľov, – udržaní motivácie a – chuti do tréningového procesu. Začínajúcim bežcom poskytne inšpiráciu, poradí, ako sa vyrovnať s únavou a zraneniami, skúsenejším, ako si zlepšiť výkonnosť. Približuje všetky typy bežeckých podujatí, obsahuje tipy na zdravú výživu, ako aj rady pri nákupe bežeckých topánok, odevov či najnovších výdobytkov techniky.... celý text
5 
|
|
4 x |
|
4
|
|
8 x |
|
3
|
|
6 x |
|
2
|
|
3 x |
|
1
|
|
0 x |
| odpad |
|
0 x |
Hodnocení knihy Začnite behať: 72 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 21
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
sport běhání, běh motivační knihy trénink
Skrýt reklamy
