Cirkadiánní kód bazar
Satchin Panda
![Cirkadiánní kód Cirkadiánní kód](https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/457576/cirkadianni-kody0I8TA-SQg-.jpg?v=1604599969)
Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by byly v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělením Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.... celý text
Literatura světová Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2020 , Jan MelvilOriginální název:
The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health from Morning to Midnight , 2018
více info...
Bazar (1)
![Cirkadiánní kód Cirkadiánní kód](https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/457576/cirkadianni-kody0I8TA-SQg-.jpg?v=1604599969)
nová , Praha
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Literatura světová
![Dívka ve vlaku Dívka ve vlaku](https://www.databazeknih.cz/img/books/26_/262619/divka-ve-vlaku-IOv-262619.jpg?v=1442479641)
![Muži, kteří nenávidí ženy Muži, kteří nenávidí ženy](https://www.databazeknih.cz/img/books/98_/98237/muzi-kteri-nenavidi-zeny-98237.jpg?v=1323164433)
![Alchymista Alchymista](https://www.databazeknih.cz/img/books/10_/104962/alchymista-ITC-104962.jpg?v=1586505148)
![Malý princ Malý princ](https://www.databazeknih.cz/img/books/31_/31169/maly-princ-31169.jpg?v=1266750563)