Jezte chytře
Shawn Stevenson
https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/504854/bmid_jezte-chytre-IGg-504854.jpg
4
6
6
Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program, díky kterému shodíte přebytečná kila, nastartujete trávení a naučíte se udržitelně stravovat. Program zahrnuje vzorový jídelníček s lahodnými recepty od uznávaných kuchařů i od autora samotného a bonusové tipy pro to, aby byl celý proces hubnutí zábavný a především udržitelný.... celý text
Osobní rozvoj a styl Zdraví
Vydáno: 2022 , EsenceOriginální název:
Eat Smarter: Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life, 2020
více info...
Přidat komentář
Jezte chytře
Za mě super zdroj informací. Logicky a lidsky podaných.