Les léčí - Efekt biofilie
Clemens G. Arvay
Les nám prospívá, to intuitivně cítíme. Ale co byl dřív jen pocit, to je dnes vědecky dokázáno. Věda zkoumá léčivé pouto mezi člověkem a přírodou, které nás ovlivňuje víc, než jsme dosud předpokládali. Rostliny komunikují s naším imunitním systémem, aniž bychom si to uvědomovali, a posilují přitom naši odolnost. Stromy vylučují neviditelné látky s protirakovinnými účinky. Pohled na krajinu určitého typu může přispět k vyléčení některých nemocí; procházka v přírodě zlepšuje naši náladu, a ani to se neděje bez důvodu. Clemens G. Arvay nám nejen ukáže efekt „biofilie“, ale také nás naučí, jak tento efekt pomocí cvičení využívat ke svému prospěchu. V lese nebo ve vlastní zahradě.... celý text
Psychologie a pedagogika Zdraví Přírodní vědy
Vydáno: 2018 , Fontána (Dobra & Fontána)Originální název:
Der biophilia effekt, 2015
více info...
Přidat komentář
Fascinující kniha o tom, co vše nám les dává, jak nás léčí nebo působí preventivně. Vše je založeno na vědeckých podkladech. Vřele doporučuji všem, mě kniha absolutně nadchla a už čtu další od autora.
Autorovy další knížky
| 2018 |  Les léčí - Efekt biofilie |
| 2021 | Očkovat, nebo neočkovat proti koronaviru? |
| 2021 |  Co nás má naučit koronavirus |
| 2019 | Léčivý kód přírody |
| 2020 | Lesní terapie ve městě |
Perfektní. Tento autor má mnoho přínosných názorů pro naši generaci. To, co intuitivně víme o vztahu člověka a flóry, je zde podloženo fakty.
Kniha vysvětluje, že nejefektivnější pro zdraví je jehličnatý hustý les, vodopády aj. Zároveň shrnuje jakými rostlinami se obklopovat doma i v zahradě.