hu_87 komentáře u knih

Knížka je naprosto úžasná a přehledně v ní autoři nastiňují různá bioenergetická cvičení, jejich benefity, postupy... taková knížka nesmí chybět v knihovničce milovníků bioenergetiky. Samozřejmostí jsou i ilustrace daných cvičeních.

2 15.10.2020

(SPOILER) Knížka je moc zajímavá, navíc jí napsala vystudovaná bioložka.
O mikrobech a souvislostech buďto s duševním zdravím, metabolickými poruchami, se docela často mluví nebo píše. Dozvíte se třeba, že:
- je možné "nakazit" myši schizofrenií pomocí mikroba
- nejen pacienti se schizofrenií mívají v mozku Toxoplasmu, ale i pacienti s OCD a jinými diagnózami
- že dívat se na hubnutí typu příjem = výdej je moc zjednodušený pohled, protože v mnohém tahají za nitky naše mikroby (resp. to, kolik kalorií si z potravy odneseme)
- že autismus může být taky nakrásně zahlcení mozku toxiny (zde autorka hovoří o bakterii Clostridium tetanii)
- že i mikrobům v našich střevech záleží na tom, co právě zbaštíme
- že bezmikrobní myši (žijící ve sterilním prostředí) se chováním razantně odlišují od "běžných" myší, hlavně z hlediska sociálního, sdružovacího

5 15.10.2020

Mně se knížka moc líbila a ráda se k ní vracím. Je to řazený podle abecedy a je to tím pádem takovej velkej slovník různých pojmů, musím říct že často velmi zajímavých pojmů. Pěkný je, že je to všechno navzájem provázaný a tudíž jeden pojem může zabrat i 2 stránky vysvětlování, protože zde autor navazuje i na jiné pojmy. Přehledná bichle ideální pro každýho milovníka biologie a příbuzných oborů.

14.10.2020

Velice přehledná knížka, která splňuje požadavky co se týče celé problematiky.

13.10.2020

Podle mě se knížka moc zaobírá historií a k tomu podstatnému se často nedostává.

11.10.2020

Asi klasické dílo u nás ve svém oboru. Je tu spoustu zajímavostí, samozřejmě stěžejním tématem je mozek a jeho součásti a vzájemné propojení s ostatními částmi, takže knížka asi není tak úplně pro každýho jak vás asi napadne.

1 09.10.2020

Podnětná knížka, v první části knížky se zaobírá teoretickou bází (jeho rozdělení vazeb etc.), v další části rozebírá i konkrétní kazuistiky v širším měřítku - tzn. zaobírá se možnými příčinami vzniku této dejme tomu patologické vazby a jak se to jinak projevuje. Jenom škoda, že už jí nikde ke koupi neseženete, jenom v knihovnách a tak.

1 09.10.2020

Zajímavé poznatky. Celkem i čtivé. Základ asi pro každého psychologa. Koho zajímá attachment, měl by si přečíst. Bohužel se autor často opakuje, rozvíjí jednu myšlenku pořád dokola, místy celkem nezáživné právě kvůli již zmiňovanému opakování.

1 09.10.2020

Na jednu stranu šílená nuda, na stranu druhou asi nezbytná učebnice, kterou jeden musí během tohoto předmětu minimálně 1x otevřít. Psychometrika je důležitý předmět a tahle knížka se jeví jako nejspolehlivější.

09.10.2020

Pro lidi, co si třeba právě procházejí nebo prošli touhle hnusnou nemocí, knížka může dodat jistý záchranný lano a naději, že se věci můžou zlepšit. Z hlediska porozumění nebo lepší představy o tom, jak takový schizofrenik prožívá bludy, halucinace a tak dál, knížka bohužel účel nesplnila. Mě třeba by konkrétně zajímaly více hlasy, o těch bludech toho asi moc nového být nemůže... Značnou část knížky zahrnují Jindrovo možná až filozofický úvahy o tom, proč asi ta nemoc vzniká a tak podobně. Velkej bod ale za sdílení svých způsobů, jak se třeba vyrovnávat s těmi špatnými myšlenkami. Pro hodně lidí to může být první popud s tou nemocí začít bojovat i jinak, než nabízí medicína. Knížka ze začátku působí dojmem nějakýho filozoficko-psychologickýho díla, kde hrají prim autorovo názory a myšlenky, potom se rozbíhá víc ta praktičtější stránka věci a tady mají nemocní šanci se naučit, nebo chtít se naučit, jak s jejich problémy bojovat.

3 07.10.2020

Svépomocná knížka pro každýho, kdo má sklony k tomu si vykládat události stylem, co v nich vzbuzuje akorát ještě větší úzkost nebo vztek. Autoři již na začátku zmiňují, že paranoidní myšlenky má zhruba tak třetina lidí a že jsou celkem běžné a že tyto myšlenky nemusí mít pouze lidi s nálepkou schizofrenie, porucha s bludy a jiné.
První část knihy se zaměřuje spíš na teoretickou část - zaobírá se tím, co to jsou paranoidní myšlenky, kdy nejspíš udeří a kdy máme sklony si různé události vykládat tímto stylem. Kognitivní zkreslení a tak dál.
Druhá část je zaměřená více prakticky, nutno podotknout, že základem této knížky je klasická KBT, takže tu máte různý tabulky, menší deníky, který si můžete vést. Třeba příklad, máte tabulku, kde máte položky JAKÁ PARANOIDNÍ MYŠLENKA MĚ NAPADÁ + CO TOMU PŘEDCHÁZÍ + JAK SE BĚHEM MYŠLENKY CÍTÍM + MŮŽOU BÝT I JINÉ MOŽNOSTI.
A na konci se zaobírají teorií - konkrétně KBT, jaký prášky se můžou předepsat lidem, co tyhle myšlenky mají a dělá jim to v každodenním fungování ohromný problémy; že pro celkovou pohodu je i správná spánková hygiena a nějaký typy pro ní.
Takže tady s váma autoři probírají krok za krokem třeba to, jak prospěšné může být si tu myšlenky třeba nějak ověřit třeba tak, že zajdete za kolegou a asertivně, ne nijak agresivně, se ho otevřeně zeptáte, zda ho třeba rozčilujete. Krok za krokem je vhodný si ty myšlenky postupně zaznamenávat, zaznamenat si i to, co tomu předcházelo; co všechno může svědčit pro a proti. Základem je tedy nepropadat hned první možnosti, ale uvažovat i nad vícero možnými vysvětleními, protože ne vždycky je všechno tak, jak vypadá.

04.10.2020

(SPOILER) Super zajímavá knížka podložená potvrzenými vědeckými fakty. Dozvíte se v ní například tohle:
- jak spolu rostliny navzájem spolupracují
- že poraněná rostlina "křičí" tím stylem, že do okolí vypouští různé látky (a ostatní rostliny mohou na její zprávu zareagovat např. zvýšením tvorby nějakých látek)
- že i rostlinám svědčí, když je hladíme a hezky k nim hovoříme
- že když je rostlina v nevýhodě (třeba je napadená parazitem), vychytrale do okolí vypustí látky, které jsou doslova šité na míru a přilákají právě organismy, které jí dovedou od parazita pomoci třeba tím, že ho sežerou

Bohužel, první polovina knížky pro mě byla velmi příjemnou záležitostí, plná zajímavých faktů, ta další část už mi tak fantasktní nepřišla, to nic ale nemění na tom, že knížka je to velmi podnětná a zajímavá.

2 03.10.2020

Zajímavá knížka. Jak moc spolu souvisí psychologie a biologie. Jak na nás působí sociální vlivy. Jednotlivý role a tak dál. Jak se můžou lidi chovat, jen aby naplnili škatulku svého pohlaví. Utkvěla mi v paměti tahle věc: lidi byli rozdělený do skupinek a měli si nějak vybrat, jakou činnost budou dělat (činnosti jako třeba žehlení - spíš ženská záležitost, nebo něco spíš mužskýho). A i když se mezi těma činnostma našly takový, co je bavily dělat víc, stejně si radši vybrali tu "svojí".

1 02.10.2020

Nejvhodnější volba pro studium, stará klasika, přehledně sepsaná.

02.10.2020

Tenounká knížečka nutná jednak pro zájemce o jednooborovou psychologii (hlavně ideální na přijímačky, protože se tu shrnuje spousta věcí, co je nutný vědět), jednak o pro samotné studenty. Hezky napsané, čte se to skoro samo a snadno se z toho i učí, řekla bych.

3 02.10.2020

Skvělá a podrobná kniha, čtivě napsaná. Pro spousta lidí to je obtížné čtení, cokoliv spojené s psychoanalytickým směrem má zároveň potenciál odradit čtenáře-laika, pro zájemce je ovšem ideální volbou.

02.10.2020

Takhle - kniha je opravdu obsáhlá, celkem i přehledná, jenže na četbu ohledně emocí spíše nedoporučuji, některé pasáže obsahují celkem zastaralé a již zažité informace.

02.10.2020

Zajímavá kniha protkaná jednotlivými kazuistikami dětí, které, jak už asi můžete tušit, mají nějaký ten problém.

02.10.2020

Tlustá, těžká, nepřenosná bichle plná zajímavých informací, které se třeba ve škole ani nenaučíte. Stojí za to si jí pořídit, anebo aspoň přinejmenším se s ní zašít někde v knihovně.

02.10.2020

Perfektní odborná kniha nacucaná informacemi. Nebude nejspíš srozumitelná úplně pro každého, ale to se podle názvu dá očekávat.

02.10.2020