KatkaK13 KatkaK13 komentáře u knih

Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění Matthew Walker

To že jsem knihu přečetla, vůbec nelituji. Dozvěděla jsem zajímavé informace a bavila mě autorova forma přirovnávání odborných věcí laikovi. S knihou jsem však hodně bojovala.
Asi mi nejvíc vadila forma napsání.. kniha se tváří jako učebnice nebo vědecká publikace.. předkládá text jako jasná fakta a pravdivé informace… ale není tomu tak. U kontroverzních a společností ne zcela přijatých názorů, bych vyžadovala zdroje, odkazy na zmiňované studie (občas něco uvedeno je). Začátky vět jako „výzkum mojí dobré kamarádky potvrdil“, nebo „belgičtí vědci už dávno zjistili“, „můj uznávaný kolega je stejného názoru“, „studie odborníku potvrdila“… atd. Kde a jaká studie, jaký kamarád?

Abych to zhodnotila od začátku. První část knihy byla pro mě dost nesrozumitelná a nemohla jsem se začíst a to podotýkám, že jsem lékař, který se pohybuje v medicíně 13 let. Následovalo povídání o spaní zvířat a tuhle část považuji za nejzdařilejší a mnohé informace mě obohatily.
Kapitola o zdraví člověka a spaní mě doslova zvedala ze židle a donutilo mě zmiňované studie naslepo hledat (uvedené nejsou). Každá studie má vždy více výsledků – jedné to vyjde, druhá to vyvrátí, další neprokáže nic. Jak autor určil, že zrovna jeho verze, kterou nám předkládá, je ta správná?
To že spánek je v životě velmi důležitý a nepostradatelný, víme. Že malá mimina prospí celý den, protože se ještě vyvíjí, že když jste nemocní, spánek je nade vše, že se před zkouškou máte vyspat, aby se informace uložily… to vše jsou známá fakta a máte je vyzkoušená.
Ale pak Vám autor celou knihu vštěpuje, že pokud nebudete spát více než 8 hodin denně, tak dostanete rakovinu, cukrovku, hypertenzi, dostanete Alzheimerovu chorobu, umřete, budete nepřitažlivý, nic nedokážete, neotěhotníte, nic si nezapamatujete, nenaučíte se žádné dovednosti…. Proč jsem za celou dobu v medicíně neslyšela o tak vražedném rizikovém faktoru - nedostatku spánku?? Když budu podrobně celý život studovat cholesterol, červené krvinky, hladinu cukru v krvi, taky Vám dokážu, že má vliv úplně na všechno a působí všude.
A nejlepší vtip na závěr? Autor Vám jako pacientům doporučuje, že se máte svého lékaře před operací nebo vyšetřením zeptat, jak dlouho spal. A bude-li se Vám to zdát málo, máte operaci hned zrušit nebo se nenechat vyšetřit :D :D :D :D Prosím Vás, v tomto případě vůbec k doktorovi nechoďte :D
Píše Vám žit několik let mrtvá čtenářka.

17.04.2020 1 z 5


Mikeš Mikeš Josef Lada

Máme doma různé pohádkové knížky - starší i moderní, ale Mikeš prostě vede na plné čáře. To čtyřleté dítě tomu nemůže ani rozumět, v knížce je jen pár černobílých obrázků, ale prostě ji miluje. Příběhy jsou napínavě popsané, poučné, zábavné i poučné. Jedna z knížek, které by neměla v knihovně chybět.

31.12.2019 4 z 5


Mengeleho děvče Mengeleho děvče Viola Stern Fischerová

Knížka, u které si budete muset dávat pauzu, abyste rozdýchali, co jste právě přečetli.
Líbilo se mi, že příběh začal před omezováním svobody židů a tedy v knize vidíme srovnání normálního života a to co postupně přicházelo.
Válka posunula medicínu hodně kupředu, ale rozhodně metody výzkumu byly nelidské. Pro mě to v knize nebylo ještě to nejhorší... Doporučuji přečíst, ale je dobré vědět, co má člověk od knihy čekat.

30.12.2019 5 z 5


Noční lov Noční lov Robert Bryndza

Opravdu hezky napínavá a vystupňovaná detektivka. Jedna dějová linie zaručí dokonalé udržení pozornosti a máte chuť pořád dál a dál otáčet stránky. S Erikou Fosterovou sympatizuji a její postava se vyvíjí. Na prvních stranách knihy jsem si říkala, že autor trochu polevil a není tak dobrá, jako první díl. Ale nebyla to pravda. Rozhodně sáhnu po dalších autorových knihách. A protože jsem měla teď smůlu, sáhnout na dost nepovedenou detektivku, napínavosti a zápletky si vážím o to více a dávám 5 hvězd.

07.09.2018 5 z 5


Labyrint pohybu Labyrint pohybu Pavel Kolář

Knížka určená pro každého čtenáře a každý by si ji měl přečíst a mít ji v knihovně a vracet se k ní. Zaujme jak laickou veřejnost, tak odborníky. Mnoho důležitých a zajímavých poznatků tam najdou aktivní sportovci, tak nesportovci. Naprosto doporučuji, jsem z ní nadšená a hodně mě obohatila. V mnohých názorech s prof. Kolářem souhlasím a jsem ráda, že knihu vydal.

07.09.2018 5 z 5


Manželé odvedle Manželé odvedle Shari Lapena

S knihou jsem se nemohla sžít. Nesedla mi. Prvních 80 stran mi přišlo psaní toho stejného dokola.. už jsem si k tomu neměla co více představovat. 3 hvězdy dávám jen kvůli zajímavému konci. Ale rozuzlovat se to mohlo mnohem dřív. Myslím, že to bude dobrý námět na film, ale popisy a vystupňování napětí se v knize nepovedlo.

07.09.2018 3 z 5


Život bez hranic Život bez hranic Chrissie Wellington

Chrissie byla pro mě neskutečná bojovnice... jako sportovkyně jsem její odhodlání, dřinu a neschopnost odpočívat chápala, dokázala jsem se vžít do tréninků a celý příběh mě doslova pohltil. Držela jsem jí strašně pěsti, obdivovala její vůli a moc se mi líbila přízeň její rodiny. Kniha se ke mně dostala náhodou, původně jsme ji neplánoval ani číst, ale rozhodně doporučuji sportovcům i nesportovcům si tento obdivuhodný příběh přečíst, nebudete litovat.

23.04.2018 5 z 5


Modlitba za Černobyl Modlitba za Černobyl Světlana Alexandrovna Alexijevič

První příběh v knize je doslova šokující. Kdo nezažil, neumí si představit. Další příběhy u mě už ten první příběh nepřekonaly a v podstatě se hodně opakovaly. Ale netvrdím, že to bylo na škodu. Po přečtení této knihy, pochopíme jak lid smýšlel, jak katastrofu vnímal, co ne/věděl... a že lidé chtěli dál normálně žít, ale nešlo to.
Čtení knihy pro mě bylo poměrně ubíjející... znovu a znovu to utrpení, srovnávání s válkou, snaha mít děti, lži, pláč, vybydlené domy, zamoření, nevědomost. Rozhodně si po přečtení této knihy srovnáte životní priority... a doporučuji číst v "dobrém " rozpoložení.

23.04.2018 4 z 5


Má léta u Diora Má léta u Diora Suzanne Luling

Poněkud chaotické zápisky Suzanne Lulingové, která byla téměř celý život po boku Ch. Diora. Tím "chaotické" nemyslím špatné, protože Suzanne byla jako neřízená střela a myslela a dělala tisíce věcí najednou, a tím vystihuje její postavu. Suzanne přiblížila život v oblasti módy za života Diora a jeho nástupce Y. S. Laurenta. Chvíli mi trvalo, než jsem si na druh psaní zvykla, ale pak jsem se začetla. Kniha to je pohodová nenáročná..

23.03.2018 4 z 5


Syn Syn Jo Nesbø

Velmi dobře čtivá a ne příliš složitá kniha. Příběh je lidský, dokážete se vžít do rolí a fandíte zápornému hrdinovi, protože osud k němu byl nemilosrdný. Drogovou tematiku příliš nevyhledávám, ale knihu jsem přečetla s nadšením a během krátké doby.

23.03.2018 5 z 5


Dřív než půjdu spát Dřív než půjdu spát S. J. Watson

Kniha přečtená jedním dechem. Velmi čtivě napsaná, velmi napínavá, nedovolí Vám jít spát, musíte číst dál... Pro mě nepředvídatelná, zajímavá s překvapivým koncem. Nuda rozhodně nehrozí. Pro mě v top10 z přečtených knih.

19.07.2017 5 z 5


Edith Piaf Edith Piaf Simone Berteaut

Nejkrásnější životopis jaký jsem kdy četla. Naprosto dokonale vylíčená Edith, aby ji člověk pochopil, jaká byla, čím žila, jak smýšlela, co bylo u ní prioritní a jak prožívala své lásky. Kniha Vás donutí pousmát, zamyslet se nad životem i uronit slzu. Naprosto skvělé, doporučuji.

19.07.2017 5 z 5