PavlaTr
komentáře u knih
Cvičení pro zdravá záda - anatomie
Philip Striano
Každého z nás už určitě někdy bolela záda , toto je skvělá kniha ,jak jim ulevit bez pojídání pilulek a drahých zázračných léků .
Trigger Point- Spoušťové body a jejich odstraňování- návod k samoošetření
Donna Finando
Pěkná kniha .Člověk si s její pomocí dokáže ulevit od bolesti sám doma .
Strečink: 311 protahovacích cviků pro 41 sportů
Michael Alter
Spousta protahovacích cviků ,dokonce rozdělených podle druhů sportů . Pěkná kniha ,doporučila bych hlavně trenérům malých dětí ,protože se na protahování často dost zapomíná. Mít pružné tělo je základ úspěchu bez zranění .
Kompenzační cvičení
Marta Bursová
Jednoduché ,ale účinné cviky ,pěkně popsané . Často knihou listuji.
Posilování na anatomických základech
Bret Contreras
Užitečný pomocník nejen na domácí cvičení .
Dívka, která ztratila budoucnost
Barbora Walterová Benešová
Po prvních šokujících řádcích jsem si řekla ,že to byla asi špatná volba knihy . Naštěstí jsem pokračovala ve čtení příběhu ,který mě opravdu dostal . Neuvěřitelné ,co se děje ještě ve 21 . století na mnoha místech této zeměkoule !! Často nad tímto příběhem přemýšlím . Vzal mě za srdce . Knihu by si měli přečíst všichni ti ,kteří si stále v této přepychové době na něco stěžují. DOPORUČUJI
Život bez hranic
Chrissie Wellington
Pozoruhodný příběh obyčejné holky ,která se přes všechnu dřinu a píli dokázala dostat ve třiceti letech mezi profesionální sportovce a vyhrát spoustu závodů mistrovství světa a pokořit mnoho rekordů v nejdrsnějších sportovních disciplínách vůbec - klobouk dolů !!! Kniha se mi moc líbila !!Doporučuji sportovcům všech věkových kategorií jako inspirující příběh........
127 hodin: Na hraně smrti
Aron Ralston
Neuvěřitelná kniha !! Hltala jsem stránky .....opravdu napínavý příběh se strhujícím koncem . Člověk žasne nad tím ,co je v lidských silách a co je schopen dokázat jen aby přežil .
