Lahodne s Ellou - smoothies & šťavy podobné

Lahodne s Ellou - smoothies & šťavy
https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/395726/bmid_lahodne-s-ellou-smoothies-a-stavy-FCQ-395726.jpg 4 23 23
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

30 nových receptov od autorky bestsellerov Lahodne s Ellou a Lahodne s Ellou každý deň! Ella vo svojich predchádzajúcich kuchárskych knihách Lahodne s Ellou a Lahodne s Ellou každý deň priniesla nový štýl zdravého stravovania a stala sa jednou z najobľúbenejších kuchárok udávajúcich tón v Anglicku. Vo svojich receptoch sa usiluje zachovať rôznorodosť výživných látok, dostatok zeleniny a ovocia. Autorka otvorene priznáva, že čím lepšie sa cíti, tým lepšie výkony podáva a v najnáročnejších obdobiach si so sebou berie do práce smoothies alebo šťavy. Ranná dávka čerstvého nápoja prispieva k tomu, že sa pozitívne nastaví na deň a nechýba jej inšpirácia. V knižke Smoothies & Šťavy nájdete množstvo Elliných obľúbených receptov, ktoré zbierala posledných pár rokov. Smoothies sú krémovejšie, hustejšie a obsahujú vlákniny z použitých prísad, zatiaľ čo štavy sú jemnejšie, redšie a bez dužiny. Na záver pridáva vlastnú novinku – panáky. Panáky – životabudič a pozdvihovač – sú vynikajúcimi pomocníkmi pri naštartovaní dňa. Ponúkam vám recepty na smoothies a šťavy, plné čerstvých vitamínov na báze listovej zeleniny, vďaka ktorým sa nielenže budete cítiť skvelo, ale sú navyše navrhnuté tak, aby ich hravo zvládli aj tí najzaneprázdnenejší z nás, ktorým na svojom zdraví záleží. V tejto knihe nájdete všetko od čokoládovo-orieškového nápoja až po lahodnú jahodovo-mangovú misu, veľa rôznych kombinácií listovej zeleniny a ovocných štiav, ktoré vám dodajú dostatok výživných látok i energie. Zaručene si vychutnáte každý dúšok!... celý text

Literatura naučná Kuchařky Zdraví
Vydáno: , Tatran (Bratislava)
Originální název:

Deliciously Ella Smoothies & Juices, 2016


více info...

Podobné knihy (6)

Smoothies na zahřátí Smoothies na zahřátí Eliq Maranik

Pro každé roční období. Smoothies jako životní styl. Smoothies jedině v létě? Tak to už dávno neplatí! Nyní mají sezonu po celý rok. Hřejivá ovocná smoothies, doplněná bylinkovými čaji a ochucená kořením, vám ráno doda... více

Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková Smoothies Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková Smoothies Siegrid Hirsch

Tato kniha bude velkou inspirací především pro ty, kteří chtějí každý den udělat něco pro své zdraví. Obsahuje mnoho receptů na SMOOTHIE i rady k přípravě těchto umixovaných nápojů z ovoce, zeleniny, listových salátů a p... více

107 neodolateľných smoothie receptov 107 neodolateľných smoothie receptov Petra Ondrašáková

Namixuj si zdravšie a krajšie telo! Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje. Smoothie s... více

Smoothies - Čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny Smoothies - Čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny Tanja Dusy

Svačina na cesty nebo ozdravná kůra na doma – smoothies mohou být čímkoliv. Nejen, že je tento ovocný hit zdravý, ale také je neuvěřitelně lahodný. Tato nálož energie ukrytá v jediné sklenici je připravená během chviličk... více

Smoothies a ovocné šťávy Smoothies a ovocné šťávy Anna Brenn Horová

Ovoce a zelenina dodávají tělu důležité vitamíny, zlepšují imunitní systém. Můžete je jíst pochopitelně syrové. Chroupat jen tak kus celeru či petržele však není zrovna žádná lahůdka. Ale v kombinaci s ovocem rozmixované... více

Smoothies na každý den Smoothies na každý den kolektiv autorů

Krásná kniha, ze které můžete čerpat po celý rok. Najdete v ní 365 receptů na barevné, syté a chutné smoothies z ovoce i zeleniny. Smoothies ke snídani Smoothies na hubnutí Smoothies nejen pro sportovce Čisticí ... více