Moučný mozek podobné

Moučný mozek
https://www.databazeknih.cz/img/books/22_/228814/bmid_moucny-mozek-228814.jpg 4 57 57
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Oproti obecnému přesvědčení nevyplývají mozkové poruchy a nemoci jen z genetické výbavy, ale převážně ze stravovacích návyků. Neurolog a dietolog David Perlmutter na základě své dlouholeté praxe dokazuje, že konzumace sacharidů, cukru a dokonce celozrnných výrobků může vést k demenci, hyperaktivitě, epilepsii, pocitům úzkosti, chronickým bolestem hlavy, depresi, poklesu sexuálního pudu a mnoha dalším problémům. Smyslem knihy přitom není jen populární výklad, ale především poskytnutí návodu, jak se těmto hrozbám bránit, včetně příkladu konkrétního čtyřtýdenního plánu, který pomůže vaší mysli, aby si uchovala svěžest a zdraví.... celý text

Literatura světová Literatura naučná Zdraví
Vydáno: ekniha , Paseka
Originální název:

Grain Brain, 2013


více info...

Podobné knihy (2)

Mozek v kondici: Netušená síla střevních mikrobů a cesta ke svěžímu mozku Mozek v kondici: Netušená síla střevních mikrobů a cesta ke svěžímu mozku David Perlmutter

Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější v... více

Tuk - velké překvapení Tuk - velké překvapení Nina Teicholz

Proč máslo, maso a sýr patří ke zdravé stravě. Celá desetiletí nám tvrdili, že bychom měli omezovat tuk, a že pokud nehubneme a nejsme zdraví, tak se prostě jen dost nesnažíme. Co když je ale problém v samotné nízkotu... více