Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy podobné
Tomáš Kvapilík
https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/537306/bmid_mozaika-duse-desatero-pro-zdravejsi-662e3d1842d5a.png
4
101
101
Duševní zdraví a kvalitní vztahy podle známého terapeuta. Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!... celý text
Podobné knihy (1)
Psycholožky v županu
Karolína Peruth
Kniha dvou mladých psycholožek a autorek stejnojmenného podcastu přibližuje širší veřejnosti psychologii a péči o duševní zdraví skrze aktuální problémy a praktická doporučení. Přináší čtenářům jednotlivá odborná témata ... více
Štítky knihy
psychologie vztahy emoce, pocity rozvoj osobnosti, osobní rozvoj psychohygiena duševní zdraví
