Ploché bříško podobné

Ploché bříško
Ohodnoťte knihu

https://www.databazeknih.cz/img/books/11_/112937/ploche-brisko-112937.jpg 4 2 2
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Dobrá zpráva! Když budete zařazovat do svého denního programu určitá cvičení v kombinaci se zdravou stravou, můžete mít do měsíce plošší břicho. Když budete následovat třicetidenní program "tonizace břicha" popsaný v této knize, nejen že získáte ploché břicho a pevné břišní svaly, ale také si dlouhodobě zlepšíte zdravotní stav a ztratíte několik centimetrů na obvodu v pase. A co více - současně se zlepšováním vaší fyzické kondice se zvýší i schopnost vašeho těla účinně spalovat kalorie. Naučíte se celou řadu nových, časově nenáročných cviků, které jistě nenaruší váš denní režim.... celý text

Literatura naučná Sport
Vydáno: , Svojtka & Co
Originální název:

Firm abs flat tummy


více info...

Podobné knihy (6)

Pryč s břichem Pryč s břichem Karen Amen

Účinná cesta k plochému břichu. Co je zvláštní na našem cvičení břišních svalů? Jak přistupovat k cvičení. Cvičební programy. Potíže se zády a jak jim čelit. více

Dieta ploché břicho - Revoluční plán Jak porazit obezitu a udržet si štíhlou linii Dieta ploché břicho - Revoluční plán Jak porazit obezitu a udržet si štíhlou linii David Zinczenko

Jak dosáhnout jednou provždy štíhlého, pevného a zdravého těla? Změňte svůj osud a vyzrajte nad „tlustými geny“! Zbavte se trvale tuku na břiše. David Zinczenko, autor bestsellerů o zdravé stravě a výživový specialista, ... více

Ploché břicho za šest týdnů Ploché břicho za šest týdnů Michael Despeghel

Cviků na posílení břišního svalstva existuje spousta, ne všechny jsou však skutečně účinné. Cvičení v naší knize jsou velmi efektivní a vyzkoušená. Najdete zde strategii a vhodný program, jak se nezdravého břišního tuku ... více

Pevné břicho Pevné břicho Milena Kolářová

Rady lékařek ženám, jak si udržet nebo znovu získat ploché a pevné břicho. více

Pevné břicho za 30 dní Pevné břicho za 30 dní Brigitte Engammare

Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvič... více

Diéta pre štíhle bruško Diéta pre štíhle bruško Brenda Watson

Mnohí sa vytrvalo snažia schudnúť, no napriek tomu počet obéznych ľudí stúpa – zdá sa, že nám chýba kúsok skladačky. Táto kniha je tým kúskom skladačky! Dozviete sa, že tuční ľudia majú v črevách tučné baktérie a štíhli ... více