-

Posilování kloubní kondice podobné

Posilování kloubní kondice
https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/270595/bmid_posilovani-kloubni-kondice-vC4-270595.jpg 5 4 4
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera­peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.... celý text

Literatura naučná Sport
Vydáno: , ARSCI
více info...

Podobné knihy (5)

Bolesti zad a kloubů Bolesti zad a kloubů Marek Hakl

Kniha obsahuje dvě části - jedna se zabývá bolestmi páteře, druhá se věnuje bolestem kloubů. V každé části jsou kapitoly děleny podle léčebné metody nebo podle specializace autora a jeho diagnostického a terapeutického p... více

Skoncujte s artrózou a bolavými klouby Skoncujte s artrózou a bolavými klouby Petra Bracht

Mnoho lidí stále věří, že artróza a bolesti kloubů jsou nevratným osudem, který je předurčen genetikou a nelze jej vyléčit. Autoři však mají důkazy o opaku. více

Záda, klouby a vše co vás bolí Záda, klouby a vše co vás bolí Kim Davies

Příručka pomáhá odstranit nebo zmírnit bolesti zad, kostí a kloubů pomocí cvičení a zdravé životosprávy. Kniha je rozdělena do oddílů. Každý je věnován některé z částí pohybového aparátu člověka. V jednotlivých kapitolá... více

Bolesti kloubů Bolesti kloubů Bruce Fife

Mnozí lidé pociťují silné a neustupující bolesti kloubů, zejména při ranním vstávání. Každý pohyb, i při těch nejjednodušších nezbytných úkonech, pro ně představuje bolest. Pacienti trpící onemocněním kloubů jsou ve svém... více

Cesta ke zdravé páteři a kloubům Cesta ke zdravé páteři a kloubům Jadwiga Górnicka

Změny na páteři a plotýnkách jsou jednou z nejčastějších příčin bolesti u lidí žijících v průmyslových krajích. Velmi bolestivé jsou i chronické choroby kloubů. Zhoršují kvalitu života a omezují pohyblivost. Co tedy děla... více