Tvarování těla pro muže a ženy přehled
Petr Tlapák

Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi. ... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Tvarování těla pro muže a ženy. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (2)


Tady si moc neprectete. Je to opravdu pouze prirucka, kterou si s sebou muzete vzit na cviceni. A nebo podle ni odhadnout, kde mate nejaky nedostatek
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Tvarování těla pro muže a ženy v seznamech
v Přečtených | 15x |
ve Čtenářské výzvě | 1x |
v Mé knihovně | 11x |
v Chystám se číst | 4x |
v dalších seznamech | 1x |
Autorovy další knížky
2010 | ![]() |
2014 | ![]() |
1999 | ![]() |
2004 | ![]() |
Velice učebnicové podání.