Tvarování těla pro muže a ženy (2010) | Databáze knih

Tvarování těla pro muže a ženy přehled

Tvarování těla pro muže a ženy
https://www.databazeknih.cz/img/books/78_/78725/tvarovani-tela-pro-muze-a-zeny-78725.jpg 4 12 12

Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi. ... celý text

Můj komentář

Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Tvarování těla pro muže a ženy. Přihlašte se a napište ho.


Nové komentáře (2)

Stromovous
01.07.2022 3 z 5

Velice učebnicové podání.

ivettfox
12.01.2020 5 z 5

Tady si moc neprectete. Je to opravdu pouze prirucka, kterou si s sebou muzete vzit na cviceni. A nebo podle ni odhadnout, kde mate nejaky nedostatek


Související novinky (0)

Zatím zde není žádná související novinka.


Citáty z knihy (0)

Zatím zde není žádný citát z knihy.


Kniha Tvarování těla pro muže a ženy v seznamech

v Přečtených15x
ve Čtenářské výzvě1x
v Mé knihovně11x
v Chystám se číst4x
v dalších seznamech1x

Autorovy další knížky

Petr Tlapák
česká, 1946
2010  85%Tvarování těla pro muže a ženy
2014  100%Posilování kloubní kondice
1999  100%Posilování pro muže
2004  %Tvarování těla pro muže a ženy