Tvarování těla pro muže a ženy zajímavosti
Petr Tlapák
https://www.databazeknih.cz/img/books/78_/78725/tvarovani-tela-pro-muze-a-zeny-78725.jpg
4
12
12
Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi. ... celý text
Zajímavosti
Zatím zde není žádná zajímavost.
Autorovy další knížky
2010 | Tvarování těla pro muže a ženy |
2014 | Posilování kloubní kondice |
1999 | Posilování pro muže |
2004 | Tvarování těla pro muže a ženy |