Posilování kloubní kondice přehled
Petr Tlapák
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyzioterapeuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Posilování kloubní kondice. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Posilování kloubní kondice v seznamech
v Přečtených | 3x |
ve Čtenářské výzvě | 1x |
v Knihotéce | 1x |
v Chystám se číst | 2x |
Štítky knihy
sport tělesná cvičení posilování péče o zdraví klouby
Autorovy další knížky
2010 | Tvarování těla pro muže a ženy |
2014 | Posilování kloubní kondice |
1999 | Posilování pro muže |
2004 | Tvarování těla pro muže a ženy |