Pryč s břichem podobné
Karen Amen
Účinná cesta k plochému břichu. Co je zvláštní na našem cvičení břišních svalů? Jak přistupovat k cvičení. Cvičební programy. Potíže se zády a jak jim čelit.
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Zdraví
Vydáno: 1994 , Ikar (ČR)Originální název:
Tight Buns, Trim Thighs: The Bottom-Line Exercise Program to Firm and Shape the Lower Body
více info...
Podobné knihy (3)
Pevné břicho za 30 dní Brigitte EngammareMít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvič... více
Ploché bruško Anne-Marie Millard
° Získajte telo, po akom ste vždy túžili, prostredníctvom tohto dynamického 30- dňového programu. ° Zábavné cviky pre mužov i ženy na všetkých úrovniach telesnej kondície. ° Rýchly a efektívny spôsob formovania brušn... více
Ploché břicho za šest týdnů Michael Despeghel
Cviků na posílení břišního svalstva existuje spousta, ne všechny jsou však skutečně účinné. Cvičení v naší knize jsou velmi efektivní a vyzkoušená. Najdete zde strategii a vhodný program, jak se nezdravého břišního tuku ... více