Pryč s břichem podobné

Pryč s břichem
https://www.databazeknih.cz/img/books/78_/78136/pryc-s-brichem-78136.jpg 4 6 6

Účinná cesta k plochému břichu. Co je zvláštní na našem cvičení břišních svalů? Jak přistupovat k cvičení. Cvičební programy. Potíže se zády a jak jim čelit.

Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Zdraví
Vydáno: , Ikar (ČR)
Originální název:

Tight Buns, Trim Thighs: The Bottom-Line Exercise Program to Firm and Shape the Lower Body


více info...

Podobné knihy (3)

Pevné břicho za 30 dní Pevné břicho za 30 dní Brigitte Engammare

Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvič... více


Ploché bruško Ploché bruško Anne-Marie Millard

° Získajte telo, po akom ste vždy túžili, prostredníctvom tohto dynamického 30- dňového programu. ° Zábavné cviky pre mužov i ženy na všetkých úrovniach telesnej kondície. ° Rýchly a efektívny spôsob formovania brušn... více


Ploché břicho za šest týdnů Ploché břicho za šest týdnů Michael Despeghel

Cviků na posílení břišního svalstva existuje spousta, ne všechny jsou však skutečně účinné. Cvičení v naší knize jsou velmi efektivní a vyzkoušená. Najdete zde strategii a vhodný program, jak se nezdravého břišního tuku ... více

Štítky knihy

tělesná cvičení tvarování postavy

Autorovy další knížky

Karen Amen
americká
1994  73%Pryč s břichem
1998  100%Preč so zadkom