Tréning väzňa 2. podobné

Tréning väzňa 2.
Ohodnoťte knihu

https://www.databazeknih.cz/img/books/19_/193946/trening-vazna-2-193946.jpg 5 17 17
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Tréning väzňa série

< 2. díl >

Trénink vězně série

2. díl

V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.... celý text

Literatura naučná Sport
Vydáno: , Zelený Kocúr
Originální název:

Convict Conditioning 2, 2011


více info...

Podobné knihy (1)

Telo ako posilňovňa Telo ako posilňovňa Mark Lauren

Využite vlastné telo na jeho vytvarovanie podľa svojich predstáv! Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií − tie najlepši... více