karneol
přečtené 67
Dech: Nové poznatky o ztraceném umění
2022,
James Nestor
Obsáhlá publikace, z které se mnoho dozvíte, a navíc ji nebudete chtít pustit z ruky. :) Srozumitelně napsaná, plná postupů, které mají potenciál vylepšit kvalitu každodenního života, pokud jim dáte šanci. Tolik mi nevadilo množství popisných pasáží, ačkoli jsem některé, rádoby „umělecké“, vynechala. Dost z mechanismů, myšlenek, poznatků ad. pro mě bylo nových, tudíž jsem občas byla ráda za to, že mi autor dává prostor na oddech :). Líbilo se mi členění do tématických kapitol, ale i kombinování výsledků studií s výkladem a výzkumy „pneumonautů“, včetně toho, kterým si autor prochází na vlastní kůži. Na to, jak je kniha nabytá informacemi, není podání zmatečné, právě naopak :) 5/5... celý text
