Měnící
přečtené 285
Nenásilná komunikace: řeč života
2008,
Marshall Rosenberg
Toto je mimořádná kniha, alespoň pro mě. Už když jsem přečetl první stránky, tak jsem cítil, jaká je to síla, kterou držím v ruce. Nepamatuji si, že by se mi to stalo s jinou knihou. Není to jen metoda, je to úplně nový směr, jak se proměnit, a proměnit své vztahy. Někdo zmiňuje náročnost týkající se rozpoznávání pocitů. Mě osobně zasáhlo, kolik času a pozornosti potřebuji věnovat tomu, abych přišel na to, na jakých potřebách je naše společná komunikace s konkrétní osobou založena, a která z potřeb je ta hlavní. A k tomu skoro nutně potřebuji seznam těchto základních potřeb, abych si je přečetl, a v sobě ujasnil, jaká ta potřeba byla pro danou osobu důležitá, jaká potřeba se v tom dialogu (někdy nádherně) zobrazuje. Po několika týdnech uplatňování těchto několika metod, vidím jaké stereotypy ve vztazích neustále dokola vytvářím, a není to radostný pohled, ale snad pohled životaschopný. Celý proces je o nastavení se jakému si údivu, bezprostřední otevřenosti, soucitu k sobě a druhým, ideálně bez jakéhokoliv očekávání. A cesta k něžnosti a k podpoře sebe, protože vnímat své potřeby a potřeby druhých, znamená vnímat i to nepříjemné a pořádně bolavé. A k tomu, abych to ustál, potřebuji dát sobě péči, ať už ve formě porce času, prostoru, a výživy všeho možného. Ale pak se dějí věci...... celý text
Delfíni, láska a osud
2013,
Ilona Selke
Velmi osobní výpověď o vysokých stavech vědomí. Ale kniha není určitě pro každého. Cestování po světě, vedení skupin, laskaví partneři, dům na Havaji, pobyt v nadoblačných rovinách vědomí a plavání s delfíny, je výrazně odlišný způsob života od toho mého, a tak některé pasáže byly pro mě výzvou. Přesto inspirující kniha, protože některé odstavce se mi dotkly a hodně daly. A tak uvažuji o přečtení dalších knih této autorky. Navíc jsem také vděčný za přiblížení delfínů. Ne snad z hlediska jejich morfologie nebo naturalistického popisu chování, ale v přiblížení se jejich bytostné podstatě. A to je podle mě oč tu běží.... celý text
Síla focusingu
2015,
Ann Weiser Cornell
Stejně jako osudy některých lidí, jsou velmi zvláštní i osudy některých knih. Aspoň mi to tak připadá, že existují knihy, které byly velké, které byly na svou dobu převratné, a přitom si jich „skoro nikdo“ nevšiml. Jedna z českých knih jsou „Potíže s hlubinou psychologií“ od Rudolfa Starého. Pro několik z nás to byla zásadní životní kniha. Vím to jak z informací Rudolfa Starého (pseudonym), tak i mých osobních rozhovorů. A to samé mi přijde s touto knihou. Vyjadřuje se tak jednoduše, že to až nikoho nezaujalo, že je v tom poklad. Ann Weiser Cornell navazuje na geniální nápad Eugene T. Gendlina „Focusing“. Obě tato díla už nejsou prakticky k sehnání v češtině. Za to jiná, která přidala něco alá woodoo např. „Cesta“ jsou mnohými skvěle oceňovaná nebo aspoň ještě před pár lety byla. O co ale v knize jde? Je to jednoduché, pokud se opravdu chcete změnit, je to velmi jednoduchá cesta. Pokud máte jakýkoli přetrvávající pocit, druh stavu, nebo nálady v sobě po jistou dobu, je možné přijít na to, co je zatím. A sranda je, že to může zvládnout každý, komu to odpudivé síly dovolí. A poznáte velmi rychle prakticky během pár minut, kdo to se změnou sebe myslí vážně a kdo ne. Jen si dovolíte s tím pocitem, nebo emocionálním stavem, být a necháte tělo odpovědět, čím to je? A velmi přesně cítíte, kdy je to "Samá voda", "Samá voda" a kdy „Přihořívá“. To opravdu pozná každý. Až se během pár chvil nebo dnů dostanete ke stavu „Hoří!!“. Ale to je obvykle jen první stupeň, první opravdová zastávka na cestě za poznáním sebe sama, protože po čase zjistíte, že je možné jít hlouběji, a pak můžete třeba třikrát podobně pokračovat, a tím se můžete dostat až esenci, nebo aspoň já měl to štěstí. Je to zlomový okamžik, kdy vidíte že vše, co jste dosud žili, je jinak. Je možné dostat odpovědi, co se v mém životě vlastně stalo, co mě tak zásadně ovlivnilo, doslova „pohltilo“. A že je možné být od teď v síle a v radosti, a že opravdu existuje něco, „co je důležité a očím neviditelné“, jak píše Antoine de Saint-Exupéry v „Malém princi“. Od té doby víte, že nemusíte mít strach, že existuje "něco" co je naprosto úžasné a vše překračuje. Samozřejmě je možné o toto vědomí zase po čase přijít, a je to dost pravděpodobné, že se tak stane, ale vždy si to budu pamatovat. Vždy si budu pamatovat ten mimořádně silný prožitek a pochopení na tělesné úrovni. Má ale někdo odvahu, opravdu s tím začít?... celý text
Diagnostika v čínské medicíně
2014,
Giovanni Maciocia
Velká kniha, počtem svých stran i svou kompletností. Nejsem odborníkem na čínskou medicínu, a tak mám pocit, že bych neměl hodnotit, ale domnívám se, že tato kniha není vhodná pro laiky, protože od jednoho příznaku k diagnóze a pak ke komplexnímu vyléčení nemusí vést krátká a jednoduchá cesta. Co obdivuji na knize je to, že pokud jsem se předtím nedostal k popisům nějakých příznaků, tak tady jsou.... celý text
Šťastné dny
2023,
Gabrielle Bernstein
Překlad úspěšného originálu. Autorka lehkým stylem popisuje svou cestu od hodně nepříjemných stavů až k cestě z nich ven. Popis se mi zdá vydařený, obsahuje řadu dobrých rad, které podle mého opravdu fungují, a vystihuje i to podstatné, ale ta daná osoba potřebuje být na to správně nastavená, být ve správném okamžiku na správném místě, A to je i problém této knihy. Americký trh je veliký a pokud si kniha najde jednu desetinu promile čtenářů tak je to bestseler. V Čechách ale to úspěch už tak velký nebude. Já se snažím postavit traumatu už asi 10 let a tedy vím, co u mě zafungovalo a co ne, a tato kniha už mi nemá v podstatě co nabídnout. Domnívám se ale, že může pomoci někomu, kdo je na začátku cesty a teprve se rozhlíží. Může pak na tuto náročnou cestu načerpat optimismus a přibalit pár dalších věcí do baťůžku.... celý text