Cvičení při bolestech zad přehled
Jan Hnízdil
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné výchovy. Autor v zájmu co nejlepší informovanosti pacientů o sestavách cviků přinášejících úlevu při bolesti v zádech, ale především s cílem co nejširší prevence těchto obtíží, doporučuje cviky, které přinesou nejlepší výsledky.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Cvičení při bolestech zad. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (2)
Super jednoduché. Právě před dvěma dny mě skolily zády - klasicky jsem v nemocnici dostala kapačku. Teď cvičím podle této útlé knížky a zdá se mi to reálné, jednoduché. Tato knížečka Vás od cvičení neodradí. Doporučuji
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Cvičení při bolestech zad v seznamech
v Právě čtených | 1x |
v Přečtených | 13x |
ve Čtenářské výzvě | 2x |
v Knihotéce | 27x |
v Chystám se číst | 13x |
v Chci si koupit | 3x |
Autorovy další knížky
2010 | Mým marodům – Jak vyrobit pacienta |
2014 | Zaříkávač nemocí |
2017 | Příběhy obyčejného uzdravení |
2021 | Všichni jsou psychopati, jenom já jsem letadlo |
2007 | Artróza v psychosomatickém přístupu |
Jelikož mě dost často bolí záda, tak jsem si řekla, že zkusím cvičit podle této knížky. A myslím, že to není špatné.