Cvičení při bolestech zad podobné
Jan Hnízdil
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné výchovy. Autor v zájmu co nejlepší informovanosti pacientů o sestavách cviků přinášejících úlevu při bolesti v zádech, ale především s cílem co nejširší prevence těchto obtíží, doporučuje cviky, které přinesou nejlepší výsledky.... celý text
Podobné knihy (1)
Jak se zbavit bolestí zad Chris CrowleyKniha, která čtenáře neučí jen napravovat a léčit záda, ale především to, že můžeme výrazně změnit kvalitu našeho života, pokud se o sebe budeme správně starat. Doktor Jeremy James – jehož terapie pomohla neuvěřitelným o... více
Autorovy další knížky
2010 | Mým marodům – Jak vyrobit pacienta |
2014 | Zaříkávač nemocí |
2017 | Příběhy obyčejného uzdravení |
2021 | Všichni jsou psychopati, jenom já jsem letadlo |
2007 | Artróza v psychosomatickém přístupu |