Záda bez bolesti - Rady, tipy a cviky při léčbě běžných postižení zad přehled
Stella Weller
Správné držení těla a pohyb přispívají k životu bez bolestí. Začleňte jednoduché protahovací, posilovací a rehabilitační cviky do každodenního života, abyste si vyléčili záda a udrželi je v dobré kondici. Vyberte si z široké nabídky řešení a léčebných postupů. Tato prakticky zaměřená kniha vás vybaví potřebnými informacemi, které vám umožní aktivně se zapojit do péče o záda. Jednoduché cviky na posílení a udržení zdravých zad slovem i obrazem.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Záda bez bolesti - Rady, tipy a cviky při léčbě běžných postižení zad. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Záda bez bolesti - Rady, tipy a cviky při léčbě běžných postižení zad v seznamech
v Přečtených | 2x |
v Knihotéce | 6x |
v Chystám se číst | 4x |
v Chci si koupit | 3x |
Autorovy další knížky
2009 | Záda bez bolesti - Rady, tipy a cviky při léčbě běžných postižení zad |
2010 | Zdravá záda |
Vzhledem k ceně jsem byla skeptická, ale kniha odborně psaná s fotografiemi, detailními popisy cviků a dalšími radami, jak zmírnit či dokonce zastavit bolesti zad v různých místech včetně rad a doporučení na rekonvalescenční léčebné metody. Kniha počínající různými protahováními, posilováním a rehabilitačními cviky, pomohly mě během rekonvalescence a při správném držení těla a poctivosti cvičení pomůže tato publikace i dalším lidem s potížemi, ať už jsou po operaci, úrazu, či pouze mají namožená záda z těžké práce nebo naopak od zdlouhavého sezení nebo stání.