Zdravá záda přehled
Stella Weller , kolektiv autorů
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/132697/zdrava-zada-132697.jpg
4
2
2
Je dokázáno, že bolesti zad ovlivňují nějakou část života osmi lidí z deseti. S pomocí této knihy můžete zlepšit držení těla, posílit svaly a zbavit se nepříjemných bolestivých stavů. Naučíte se rozumět různým typům bolestí zad a jejich příčinám, a také bezpečně léčit akutní i chronickou bolest. Naučíte se jednoduchým, ale účinným cvikům podle J. Pilatese, jogy a Alexandrovy techniky. Věřte, že za pomoci této knížky pocítíte zlepšení už po 2 týdnech!... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2010 , Svojtka & CoOriginální název:
Back Care Basics, 2002
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Zdravá záda. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Zdravá záda v seznamech
| v Přečtených | 2x |
| v Mé knihovně | 2x |
| v Chystám se číst | 2x |
(tato data se aktualizují 1x za hodinu.)
V současné době mě hrozně bolí v zádech.Potřebuju se hýbat. Rady na trénování zad se mi hodí.