Zdravý život s powerjógou přehled
Václav Krejčík
https://www.databazeknih.cz/img/books/97_/97064/bmid_zdravy-zivot-s-powerjogou-65e6299e5b08b.jpg
5
4
4
Základní pravidla cvičení a sestavy cviků pro zlepšení fyzické a duševní kondice. Powerjóga je styl cvičení, který zlepšuje fyzickou a psychickou kondici, posiluje organismus, zbavuje ho stresu a únavy. Autor, profesionální cvičitel, po úvodní charakteristice a vysvětlení proč powerjógu cvičit, seznamuje s jednotlivými pozicemi a popisuje programy rozdělenými podle stupně pokročilosti. Doplněno fotografiemi.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Zdravý život s powerjógou. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (1)
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Zdravý život s powerjógou v seznamech
| v Přečtených | 4x |
| v Knihotéce | 3x |
| v Chystám se číst | 1x |
Štítky knihy
Autorovy další knížky
| 2017 |  Žijte jógu |
| 2015 | Jóga, dech a meditace: Ztracen a nalezen v Indii |
| 2003 | Powerjóga |
| 2009 |  Jóga v rytmu života |
| 2016 | Jóga, očista a rituály |
Skvělá publikace o Power józe. Popis pozic je jasný, výstižný a přiložené fotky udělají jasno úplně každému. Pokud se zajímáte o Power jógu rozhodně doporučuji. Skvělým bonusem jsou sestavy, které lze nalézt na konci knihy a podle kterých se skvěle cvičí.