Pevné břicho za 30 dní recenze
Brigitte Engammare
Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost.... celý text
Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: 2017 , EsenceOriginální název:
30 jours pour un joli ventre, 2015
více info...
U této knihy zatím nejsou recenze.
Zde se můžete podívat na hlavní přehled recenzí.
Štítky knihy
tělesná cvičení tvarování postavy
Autorovy další knížky
2017 | Pevné břicho za 30 dní |
2019 | Pevná prsa za 30 dní |
2017 | Krásné nohy za 30 dní |
2018 | Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov |
2018 | Pekný zadok za 30 dní |