Zázračné semínko chia recenze
Coates Wayne
Superpotravina na dlouhé tratě Droboučká chia semínka rostliny z čeledi hluchavkovitých mají jemně oříškovou chuť a jsou velkou zásobárnou živin. Pomáhají snižovat hmotnost, zamezují dehydrataci, zvyšují vytrvalost a chrání proti dlouhé řadě vážných zdravotních komplikací. Užívají je maratonští a ultramaratonští běžci. Kniha nabízí ucelený denní program pro snížení hmotnosti, jídelníček, cvičební program a 75 jednoduchých receptů včetně lákavých svačinek a koktejlů, které vám pomohou dosáhnout cvičebních cílů a dodají vám dostatek životní energie.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2014 , Ikar (ČR)Originální název:
Chia - The Complete Guide to Ultimate Superfood, 2012
více info...
Chia PepeSVK
Aká taká je tá kniha. Niektoré bubliny sa opakujú. Niektoré státe su pre niekoho nepotrebné, ale dajú sa preskočiť. Recepty to isté. Varené, nevaren...celý text recenze