Chladová terapie

veřejný seznam

0x v oblíbených, 5 knih, MikyWorty

..

35 %
Zdravé otužování
Zdravé otužování 2021, Renata Raduševa Herber

Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo ... více

70 %
Začni teď! - Průvodce otužováním
Začni teď! - Průvodce otužováním 2021, David Vencl

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické... více

75 %
Wim Hof – Ledový muž
Wim Hof – Ledový muž 2021, Wim Hof

Audiokniha Wim Hof: Ledový muž – jediný autorizovaný titul Wima Hofa o převratné metodě, díky které se můžeme naučit využít svůj fyzický i duševní potenciál. Čte Pav... více

87 %
Imunita v otázkách a odpovědích
Imunita v otázkách a odpovědích 2023, Jiřina Bartůňková

"Všechno, co chcete a potřebujete vědět o své obranyschopnosti" Co je to imunitní systém? Jak velký význam má pro imunitu kojení? Lze využít imunitní systém v léčbě... více

84 %
Léčivá síla chladu: Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti
Léčivá síla chladu: Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti 2022, Josephine Worseck

Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychický... více

Další zajímavé seznamy: