Kniha vás posune ke skutečnému hubnutí, zdraví a radosti ze života a přinese vám množství cenných rad a informací, ale také receptů na skvělá jídla. Udělejte pověstný první krok! více
Netrapte se dietami! 2008, Petr Pigal
Naprosto nová teorie, která nás v praxi učiní spokojenějšími a ještě nám přinese vytouženou štíhlost… Nadváha je problém, který v dnešní době trápí stále víc lidí. Neustále však přibývá těch, kteří zkrátka nezhubnou a ne... více
Jak zhubnout 2011, Elisabeth Lange
Toužíte zhubnout, ale přísné diety vás nelákají? Po mnoha neúspěšných pokusech už víte, že prostě nedokážete dlouhodobě dodržovat všechny ty nepříjemné zákazy? V této knize najdete 50 osvědčených a ověřených rad. Každá ... více
Low carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru 2020, Giancarlo Caldesi
V roce 2012 donutila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začít s nízkosacharidovou dietou, která změnila jeho zdraví a zdraví celé jeho rodiny a vedla ke ztrátě hmotnosti téměř 20 kilogramů. Cukrovka u něj usto... více
Hubneme podle Atkinse 2005, Robert C. Atkins
Atkinsova dieta už celá desetiletí vzbuzuje rozporuplné reakce lékařů. Poslední dobou však přesvědčivé studie renomovaných univerzit docházejí k tomu, co miliony jejích přívrženců už vědí dávno - že stravovat se podle At... více
Obrana XXL 2001, Helena Růžičková
Redukční diety. Helena Růžičková - Můj život s dietami. více
Kuchařské čarování III. 2015, Petr Stupka
....pro Vaše zdraví Třetí kniha kulináře Petra Stupky nabízí jednoduchý souhrn cenných zdrojů z rostlinné i živočišné říše. Kuchařské čarování obohatí váš všední i sváteční stůl tvořivostí a radostí. Kniha je zaměřena k... více
Proteinholik 2018, Garth Davis
Uznávaný chirurg specializující se na problematiku hubnutí Dr. Grath Davis představuje převratná zjištění v oblasti výzkumu stravy a zdravotního průmyslu, co se bílkovin týká, a vysvětluje, proč jsou pro naše zdraví škod... více
Tajemství všech nemocí 2003, Helmut Wandmaker
Vrať se ke zdravým původním pokrmům, pak se okamžitě zbavíš nadváhy! Staneš se štíhlým a také jím zůstaneš i bez hladovek. Krevní tlak se ti sníží na ideální hodnoty. Hladiny tuků a cholesterolu v krvi zaniknou. Můžeš za... více
Hubneme s dělenou stravou 1998, Ursula Summ
KÚRA NA 6 TÝDNŮ Dělená strava-dobrý nápad Jak funguje dělená strava? Úspěšné hubnutí pomocí dělené stravy Šest týdnů dělené stravy-vaše domácí kúra Recepty více
OMG dieta – 6 týdnů k vysněné postavě 2013, Venice A. Fulton (p)
Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem. Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám. Osv... více
100 + 1 přírodních rad na hubnutí 2011, Jarmila Mandžuková
Druhý titul z nové ediční řady 100 + 1 přírodních rad. Toužíte zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo? Nepotřebujete k tomu žádnou dietu, přísné jídelníčky či zázračné prostředky. Správnou cestou je 100 + 1 přírodn... více
Poklepávání - Jak ztratit kila a najít sebedůvěru 2015, Christiane Northrup
Kniha je určena ženám, které neváhají řešit své životní problémy, mezi něž často patří i složitý vztah k vlastnímu tělu. Právě ten bývá základem nadváhy a z ní pramenící sebekritiky a pocitu nespokojenosti. Následkem je ... více
Fit s Marcelou 2019, Marcela Hrbáčková
Chci vám předat své znalosti a zkušenosti, které jsem za dobu svého působení ve fitness a nutričním poradenství nasbírala. Cesta ke krásnému, zdravému a spokojenému tělu totiž vede hlavně přes chladničku. Jak říkám – k l... více
Jak hubnout pomalu, ale jistě 1992, Iva Málková
Jste obézní? Váháte, zda změnit svůj životní styl a osvojit si nový, zdravější způsob života? Váháte. zda se pustit do boje s nadbytečnými kilogramy? Vyzkoušeli jste již nejrůznější diety? více
Velká kuchařka dělené stravy 2000, Ursula Summ
Zásady dělené stravy, vzorový týdenní jídelníček a originální recepty S dělenou stravou - jedním z nejúspěšnějších dietních systémů naší doby - lze hubnout zdravě, a přitom účinně. Odpovědi na to, co je dělená strava, ja... více
Krok za krokem ke štíhlé linii 2004, John Hastings
Zbavte se nadváhy bez námahy a nebezpečí a především trvale. Průlomový dietní projekt na pouhých 12 týdnů. Jaké už jste vyzkoušeli redukční diety? Tu s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů,s omezením tuků? Jedli jste pou... více
Dieta do kapsy 2008, Lenka Kořínková
Užitečné a cenné rady pro každý den na téma S.P.L.K. - Strava podle Lenky Kořínkové - přináší oblíbená autorka ve stručné a přitom neobyčejně praktické příručce svojí slavné dietní metody s využitím systému dělené stravy... více
100 nej tajemství diet 2009, Anna Selby
Někdy tak trochu závistivě sledujete štíhlé lidi a říkáte si, že asi vědí něco, co vy ne? Zde je kniha odkrývající i vám tajemství diet - plná nejnovějších informací o potravinách, které pomáhají zhubnout a co je důležit... více
Restart jídelníčku: Hubnu díky krabičkám 2025, Kristýna Ostratická
80 receptů, 10 jídelníčků podrobné instrukce pro vaření jídel do krabičky i na přerušovaný půst a zdravé hubnutí. více