hubnutí

štítky

263 knih

Low carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru 2020, Giancarlo Caldesi

V roce 2012 donutila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začít s nízkosacharidovou dietou, která změnila jeho zdraví a zdraví celé jeho rodiny a vedla ke ztrátě hmotnosti téměř 20 kilogramů. Cukrovka u něj usto... více


Jak hubnout pomalu, ale jistě 1992, Iva Málková

Jste obézní? Váháte, zda změnit svůj životní styl a osvojit si nový, zdravější způsob života? Váháte. zda se pustit do boje s nadbytečnými kilogramy? Vyzkoušeli jste již nejrůznější diety? více


OMG dieta – 6 týdnů k vysněné postavě 2013, Venice A. Fulton (p)

Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem. Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám. Osv... více




Krok za krokem ke štíhlé linii 2004, John Hastings

Zbavte se nadváhy bez námahy a nebezpečí a především trvale. Průlomový dietní projekt na pouhých 12 týdnů. Jaké už jste vyzkoušeli redukční diety? Tu s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů,s omezením tuků? Jedli jste pou... více


Ketodieta pro začátečníky 2018, Amy Ramos

Jíst zdravěji, shodit kila nebo zhubnout v pase – ať už jsou vaše důvody proč se pustit do ketogenické diety jakékoliv, začátek vždy bývá těžší, než se zdá. Kompletní ketogenická dieta pro začátečníky vás vybaví snadnými... více


Stévie - přírodní alternativa cukru a sladidel 2013, Barbara Simonsohn

Stévie je sladký požitek bez výčitek, a tím skutečná alternativa cukru a umělých sladidel. Osladí bez kalorií, nemá vedlejší účinky a dodá důležité minerální látky a vitaminy k posílení imunitního systému. Je ideální při... více


Zhubněte se sirtfood dietou 2020, Tanja Dusy

SIRTUINOVÉ POTRAVINY – NOVÉ HVĚZDY OMLAZUJÍCÍHO STRAVOVÁNÍ. Zelený čaj, modré borůvky, červené víno: klíč ke štíhlosti a kráse spočívá ve správném výběru potravin. V TÉTO KNIZE NAJDETE: Zajímavý vhled do toho, jak lz... více


Když chce dcera hubnout 2008, Dominique Cassuto

Rodiče často řeší rozhodnutí svých dospívajících dcer začít s dietou a hubnutím. Dívky bývají ovlivněny vzhledem mediálních hvězd a modelek, někdy se ovlivňují navzájem a neuvědomují si, že pro dospívající může být rozho... více


Slasti a strasti Tomáše Magnuska 2020, Tomáš Magnusek

Kniha s mnohoslibným názvem vznikla velmi kuriózním způsobem, v době, kdy jsme se nemohli setkávat, a tak vznikala prakticky na dálku a ve velmi krátké době. A o čem vlastně je? Snad nejlépe to vystihuje sám autor a také... více


Hubneme s Měsícem 2014, Klára Trnková

Knížka Hubneme s Měsícem je sestavena z receptů, vztahujících se k pohybům Měsíce a k jeho postavení vůči znamením Zvěrokruhu. V určité dny jdou kila dolů rychleji než jindy. Jednotlivá znamení jsou přiřazována ke čtyřem... více


Džusy: Jak hubnout - detoxikovat - zlepšit kondici - zůstat štíhlí a zdraví 2016, Christine Bailey

V čerstvých džusech se skrývá pozoruhodná síla. Očišťují organismus, udržují tělesné funkce v rovnováze, pomáhají hubnout, posilují imunitu a dodají nám spoustu energie. V knize najdeme více než stovku receptů rozdělenýc... více


Zdravě jíst, zdravě žít - dělená strava 1995, Ursula Summ

Hubneme úspěšně pomocí metody Dr. Haye. Klíč ke zdravému hubnutí, dělená strava. Obrazová příloha - barevné fotografie. Rok 1994, první vydání. více


Dělená strava 2003, Johanna Handschmann

Chcete zhubnout za 14 dnů a být přitom fit? Tato útlá knížečka vám nabízí kompletní, pestrý jídelníček přizpůsobený současné kuchyni. Vychází z principů dělené stravy, která byla vyvinuta dr. Hayem ve dvacátých letech 20... více


Restart jídelníčku: jednou provždy! 2023, Monika Divišová

Získej knihu plnou zdravých a chutných receptů. Udělej Restart jídelníčku jednou provždy. Odhal tajemství úspěšného hubnutí bez zázračných pilulek. Efektivně a jednoduše. Začnete malými krůčky. Dejte prostor svému tělu. ... více


Jediná dieta, která funguje 2010, Sondra Ray

Nadváha je pouze vnějším projevem strachu, který chováte uvnitř. Když začnete měnit své myšlení, zasazujete semínko toho, co se stane skutečností. Způsobem, jakým se dnes rozhodnete myslet, vytvoříte zítra novou postavu.... více


Dieta plochého bříška 2012, Liz Vaccariello

ODHALUJE TAJEMSTVÍ ŠTÍHLEJŠÍHO BŘICHA. NAŠTĚSTÍ PRO VÁS, JE TO JÍDLO! Časopis PREVENTION je v celé zemi nejváženějším, nejdůvěryhodnějším a nejvíce novátorským zdrojem informací v oblasti praktického lékařství, výži... více


Navždy se osvoboďte od diet - 8 kroků jak dosáhnout a udržet si ideální váhu 2012, Janet Mills

Rady k dosažení a udržení ideální váhy pomocí všeobecně fungujících životních principů. více


Obezita: Malými krůčky k velké změně 2014, Iva Málková

Jak převést teorii do praxe. Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestsellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se... více


Zhubněte jednou provždy 2 2016, Antónia Mačingová

Upravené vydání knihy Harmonie zdraví, krásy a vitality. Pokračování bestselleru Zhubněte jednou provždy. Autorka Antónia Mačingová v této knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k stravová... více


Bez tuku 2012, kolektiv autorů

Tuto edici tvoří více než třicet útlých kuchařských knížek přinášejících recepty z různých surovin a pro různé příležitosti, ať už jde o ovocné saláty, dezerty, pokrmy připravované na pánvi, jednohubky, steaky či recepty... více