hubnutí

štítky

263 knih

Zelná dieta: mnoho rozmanitých receptů - sedmidenní redukční plán 2002, Marjorie Daniels

Zelná dieta je mimořádně účinný redukční program. Stačí jediný týden, a můžete zhubnout až o 4,5 kg. Že to zní neuvěřitelně? Základem je zelná polévka, ale najdete zde recepty i na zeleninové saláty, rybí i kuřecí pokrmy... více


501 NEJLEPŠÍCH cviků pilates 2020, Audra Avizienis

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů. více


Hrníčková kuchařka - hubneme nad plným talířem 2000, Jaroslava Pechová

Hrníčková kuchařka - Hubneme nad plným talířem obsahuje původní recepty, které jsou inspirované dietou u nás spojovanou se jménem její vytrvalé a úspěšné propagátorky paní Lenky Kořínkové. Na této dietě, kde se střídají ... více




SOS Nadváha 2001, František David Krch

Průvodce úskalím diet a životního stylu. V přepracovaném vydání úspěšné knihy z roku 1993 se autoři zaměřují na problémové oblasti v souvislosti s tělesnou hmotností a její redukcí. V prvních kapitolách popisují nejčast... více


Jak jsem potkal hubnutí aneb můj rok s Lindou 2007, Luboš Xaver Veselý

Populární moderátor Luboš Xaver Veselý se rozhodl k závažnému kroku. Ke kroku ke kterému se čas od času odhodlává každý z nás. Shodit přebytečná kila. Dnes již víme, že se mu to podařilo. Ale jak? Na to odpovídá tato kni... více


Jídla Světla - Sladké placky Jolany Janišové 2020, Jolana Vavrečková Janišová

České sladké placky pro radost, zdraví a ideální váhu. Motivem pro tvorbu novodobého českého sladkého jídla bylo nádorové onemocnění autorky. Při hledání příčiny svého onemocnění postupně zjistila, že nemůže konzumovat ... více


Fit s Marcelou 2 2021, Marcela Hrbáčková

Spousta dalších recpetů pro zdraví a linii. První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale ... více


Pohybem a dietou proti otylosti 1963, Jiří Šonka

Příčiny a důsledky otylosti, léčení, tělesná cvičení. Spoluautorka: Alena Žbirková více


Hubněte ve spánku - Kuchařka 2008, Detlef Pape

Kuchařská kniha k programu hubnutí ve spánku přináší více než 150 nových, nápaditých receptů s vyváženou skladbou látek, které jsou potřebné ke zdravé a snadné redukci hmotnosti. Recepty na snídaně a obědy umožňují bohat... více


Kuchařka pro štíhlou linii 2006, Enkhuizen Minkowski

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Ketodieta pro začátečníky - Kuchařka 2019, Martina Slajerová

Více než 100 lahodných nízkosacharidových receptů, které Vám pomohou konečně opravdu zhubnout. více


50 receptů pro štíhlou linii aneb Jak si báječně pochutnat a zůstat přitažlivá 2007, Aimée Langrée

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie) 2010, Antónia Mačingová

Milé moje čitateľky, čitatelia. Ponúkam vám rozšírené vydanie knihy Najedzte sa do štíhlosti. Táto kniha teraz obsahuje 28 dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako ... více


Impulzní dieta 2002, Dörten Wolff

Strava místo léků. Jak zdravě zhubnout..Mozek ukládá do paměti účinky potravy, které lze změřit ve formě impulzních křivek. Tímto způsobem zjistíme zpětnou reakci organismu a rozpoznáme poruchy vegetativního nervového sy... více


Zdravé hubnutí 2004, Josef Šimek

Podrobnější informace o knize Zdravé hubnutí - spalování tuků, doplňky výživy, vlastní zkušenosti: více


Recepty pro doživotní štíhlost - nová beverlyhillská dieta 2000, Judy Mazel

Kuchařská kniha vychází z Nové beverlyhillské diety a pravidel vědomě kombinované stravy. Dieta založená na principu dělené stravy a enzymoterapie. Kniha je rozdělena na dvě základní části ve kterých autorka nejprve komp... více


Kuchařka - Šetřící dieta 2002, Lea Filipová

Tato kuchařka je určena nejen pacientům, kteří jsou nuceni dodržovat určitý dietní režim, ale i těm, kteří chtějí ubrat na své tělesné hmotnosti a žít zdravěji. více


4 týdenní plány pro zhubnutí - Hubneme s dobrou náladou 2008, Thomas Ellrott

Už zase nová dieta? V čem se dieta Hubneme s dobrou náladou liší od těch desítek dalších, které ve většině případů stejně vedou k obávanému jojo-efektu? Pokud se snažíte zhubnout, jsou toto logické a jistě opodstatněné o... více


Chudneme so smoothie 2016, Chantal Sandjon

Byť štíhly s ovocnými a zeleninovými smoothie je úžasne jednoduché! Skúste sedemdňové alebo štrnásťdňové programy, v ktorých budete smoothie raňajkovať a večerať. Nielenže schudnete, prečistíte si organizmus, ale vyčistí... více


Obezitě odzvoněno 2001, Petr Fořt

V knize najdete redukční a detoxikační diety, očistné kúry a exekutivní cvičení, zkrátka množství metod, které vedou k jedinému cíli: k pěknému vzhledu, k zdraví a k dobrému životnímu pocitu. Vše je spojeno s odstraněním... více