V roce 2012 donutila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začít s nízkosacharidovou dietou, která změnila jeho zdraví a zdraví celé jeho rodiny a vedla ke ztrátě hmotnosti téměř 20 kilogramů. Cukrovka u něj usto... více
Jak hubnout pomalu, ale jistě 1992, Iva Málková
Jste obézní? Váháte, zda změnit svůj životní styl a osvojit si nový, zdravější způsob života? Váháte. zda se pustit do boje s nadbytečnými kilogramy? Vyzkoušeli jste již nejrůznější diety? více
OMG dieta – 6 týdnů k vysněné postavě 2013, Venice A. Fulton (p)
Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem. Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám. Osv... více
Krok za krokem ke štíhlé linii 2004, John Hastings
Zbavte se nadváhy bez námahy a nebezpečí a především trvale. Průlomový dietní projekt na pouhých 12 týdnů. Jaké už jste vyzkoušeli redukční diety? Tu s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů,s omezením tuků? Jedli jste pou... více
Ketodieta pro začátečníky 2018, Amy Ramos
Jíst zdravěji, shodit kila nebo zhubnout v pase – ať už jsou vaše důvody proč se pustit do ketogenické diety jakékoliv, začátek vždy bývá těžší, než se zdá. Kompletní ketogenická dieta pro začátečníky vás vybaví snadnými... více
Stévie - přírodní alternativa cukru a sladidel 2013, Barbara Simonsohn
Stévie je sladký požitek bez výčitek, a tím skutečná alternativa cukru a umělých sladidel. Osladí bez kalorií, nemá vedlejší účinky a dodá důležité minerální látky a vitaminy k posílení imunitního systému. Je ideální při... více
Zhubněte se sirtfood dietou 2020, Tanja Dusy
SIRTUINOVÉ POTRAVINY – NOVÉ HVĚZDY OMLAZUJÍCÍHO STRAVOVÁNÍ. Zelený čaj, modré borůvky, červené víno: klíč ke štíhlosti a kráse spočívá ve správném výběru potravin. V TÉTO KNIZE NAJDETE: Zajímavý vhled do toho, jak lz... více
Když chce dcera hubnout 2008, Dominique Cassuto
Rodiče často řeší rozhodnutí svých dospívajících dcer začít s dietou a hubnutím. Dívky bývají ovlivněny vzhledem mediálních hvězd a modelek, někdy se ovlivňují navzájem a neuvědomují si, že pro dospívající může být rozho... více
Slasti a strasti Tomáše Magnuska 2020, Tomáš Magnusek
Kniha s mnohoslibným názvem vznikla velmi kuriózním způsobem, v době, kdy jsme se nemohli setkávat, a tak vznikala prakticky na dálku a ve velmi krátké době. A o čem vlastně je? Snad nejlépe to vystihuje sám autor a také... více
Hubneme s Měsícem 2014, Klára Trnková
Knížka Hubneme s Měsícem je sestavena z receptů, vztahujících se k pohybům Měsíce a k jeho postavení vůči znamením Zvěrokruhu. V určité dny jdou kila dolů rychleji než jindy. Jednotlivá znamení jsou přiřazována ke čtyřem... více
Džusy: Jak hubnout - detoxikovat - zlepšit kondici - zůstat štíhlí a zdraví 2016, Christine Bailey
V čerstvých džusech se skrývá pozoruhodná síla. Očišťují organismus, udržují tělesné funkce v rovnováze, pomáhají hubnout, posilují imunitu a dodají nám spoustu energie. V knize najdeme více než stovku receptů rozdělenýc... více
Zdravě jíst, zdravě žít - dělená strava 1995, Ursula Summ
Hubneme úspěšně pomocí metody Dr. Haye. Klíč ke zdravému hubnutí, dělená strava. Obrazová příloha - barevné fotografie. Rok 1994, první vydání. více
Dělená strava 2003, Johanna Handschmann
Chcete zhubnout za 14 dnů a být přitom fit? Tato útlá knížečka vám nabízí kompletní, pestrý jídelníček přizpůsobený současné kuchyni. Vychází z principů dělené stravy, která byla vyvinuta dr. Hayem ve dvacátých letech 20... více
Restart jídelníčku: jednou provždy! 2023, Monika Divišová
Získej knihu plnou zdravých a chutných receptů. Udělej Restart jídelníčku jednou provždy. Odhal tajemství úspěšného hubnutí bez zázračných pilulek. Efektivně a jednoduše. Začnete malými krůčky. Dejte prostor svému tělu. ... více
Jediná dieta, která funguje 2010, Sondra Ray
Nadváha je pouze vnějším projevem strachu, který chováte uvnitř. Když začnete měnit své myšlení, zasazujete semínko toho, co se stane skutečností. Způsobem, jakým se dnes rozhodnete myslet, vytvoříte zítra novou postavu.... více
Dieta plochého bříška 2012, Liz Vaccariello
ODHALUJE TAJEMSTVÍ ŠTÍHLEJŠÍHO BŘICHA. NAŠTĚSTÍ PRO VÁS, JE TO JÍDLO! Časopis PREVENTION je v celé zemi nejváženějším, nejdůvěryhodnějším a nejvíce novátorským zdrojem informací v oblasti praktického lékařství, výži... více
Navždy se osvoboďte od diet - 8 kroků jak dosáhnout a udržet si ideální váhu 2012, Janet Mills
Rady k dosažení a udržení ideální váhy pomocí všeobecně fungujících životních principů. více
Obezita: Malými krůčky k velké změně 2014, Iva Málková
Jak převést teorii do praxe. Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestsellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se... více
Zhubněte jednou provždy 2 2016, Antónia Mačingová
Upravené vydání knihy Harmonie zdraví, krásy a vitality. Pokračování bestselleru Zhubněte jednou provždy. Autorka Antónia Mačingová v této knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k stravová... více
Bez tuku 2012, kolektiv autorů
Tuto edici tvoří více než třicet útlých kuchařských knížek přinášejících recepty z různých surovin a pro různé příležitosti, ať už jde o ovocné saláty, dezerty, pokrmy připravované na pánvi, jednohubky, steaky či recepty... více