hubnutí

štítky

263 knih

Džusy: Jak hubnout - detoxikovat - zlepšit kondici - zůstat štíhlí a zdraví 2016, Christine Bailey

V čerstvých džusech se skrývá pozoruhodná síla. Očišťují organismus, udržují tělesné funkce v rovnováze, pomáhají hubnout, posilují imunitu a dodají nám spoustu energie. V knize najdeme více než stovku receptů rozdělenýc... více


Obezita: Malými krůčky k velké změně 2014, Iva Málková

Jak převést teorii do praxe. Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestsellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se... více


Hubneme s Měsícem 2014, Klára Trnková

Knížka Hubneme s Měsícem je sestavena z receptů, vztahujících se k pohybům Měsíce a k jeho postavení vůči znamením Zvěrokruhu. V určité dny jdou kila dolů rychleji než jindy. Jednotlivá znamení jsou přiřazována ke čtyřem... více




Dieta ze South Beach 2003, Arthur Agatston

Nejúspěšnější dieta z Floridy vytvořená lékaři,pro zaručený a trvalý pokles nadbytečné váhy. více


Zpátky do bikin za čtyři týdny 2004, Jo Lethaby

Rozhodla jste se být štíhlá do bikin? V tom případě jste na správné adrese! Zkuste se pouze jeden měsíc řídit podle této knihy a uvidíte, že budete mile překvapena. Program rozdělený do čtyř týdnů sestává z opatření týka... více


Boj proti otylosti 1981, Jiří Šonka

Otylost je onemocnění a musí se tedy jako každá nemoc včas léčit. Z toho vyplývá nejúčinnější léčba i prevence obezity- omezení příjmu potravy a zvýšení tělesné aktivity... více


Zbavte se nadváhy jednou provždy 2006, Phil McGraw

7 klíčů obsažených v této knize vám otevře dveře k novému životu, pomůžou vám k nenásilnému hubnutí. více


Pryč s břišním tukem 2024, neznámý - neuveden

Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika, to je špatná zpráva. Ta dobrá ale je, že vše máte ve svých rukou, a tak se ho zbavte! Nabízíme vám dokonalý mix - více než 40 chutnýc... více


Plán B - 30-dňový manuál zdravého chudnutia 2014, Igor Bukovský

Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetk... více


Bramborová dieta pro štíhlou linii 2002, Claudia Daiber

Brambory, obsahující vitamin C, niacin a minerální látky, jsou zdravé, chutné, bez cholesterolu. Jejich příprava je jednoduchá a pokrmy z nich - saláty, polévky, kaše, nákypy - jsou základem čtyřtýdenní diety. Doplníte-... více


Receptář štíhlé linie 1970, Marie Havelková

Příručka pomáhá sestavit jídelníček tak, aby kalorický příjem byl úměrný kalorickému výdeji. Pro úspěšné hospodaření s kaloriemi je připojena tabulka kalorických hodnot poživatin a přibližných denních kalorických norem. ... více


Štíhlé boky 1997, Karen Amen

Nepostradatelný pomocník při formování a zpevňování spodních partií těla. Cvičební program je vhodný pro ženy i muže ,pro začátečníky i pokročilé.Ukáže vám nejefektivnější cestu k dosažení štíhlých boků. Na konci knihy... více


Americká kuchyně v redukční variantě 2000, Jaroslav Kalivoda

Výhody i rizika americké kuchyně z obecně redukčního hlediska. 50 receptů na teplá i studená jídla respektujících pravidla správné výživy. Recepty jsou sestaveny tak, aby jídla byla co nejméně kalorická. Součástí každého... více


Dieta redukční 1976, Marie Paukertová

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Ako schudnúť? 1990, Imrich Sečanský

Nie je to tak dávno, čo sa myslelo, že tučnota je výrazným prejavom zdravia a životaschopnosti. Pravda je iná: Tučnota je závažná zdravotná a estetická chyba a predstavuje aj spoločenský problém. Preto sa jej treba čo na... více


Jím, tedy hubnu... a natrvalo 2001, Michel Montignac

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na j... více


Byla jsem tlustá, jsem jaká jsem 2013, Hanka Synková

Autorka úspěšné knížky Nebuďme kyselí, buďme zdraví, se opět dělí o vlastní zkušenosti. Doporučuje zapojit zdravý rozum, neboť „zázračné preparáty na zhubnutí“ zeštíhlí pouze konto či peněženku. Předává praktické rady... více


Léčba obezity - přehledně a prakticky 2021, Dita Pichlerová

V knize jsou shrnuty současné poznatky o reálných možnostech léčby obezity na základě medicíny založené na důkazech. Zohledňuje a rozebírá možnosti, které může lékař svým pacientům v léčbě obezity a udržení cílové váhy n... více


Cesta ke štíhlé linii 2005, Ian Marber

Dieta, která zabere, když ostatní selhaly. Program na trvalé snížení hmotnosti vypracovaný klinikou Food Doctor, se v první řadě soustředí na celkové zdraví a zvlášť na zdraví trávícího ústrojí.Knihu zahajuje sedmidenní ... více


Dieta při otylosti 1960, Jiří Šonka

Dieta při otylosti / Zpracovali Jiří Šonka, Marie Přibylová-Čarková a Marie Večeřová. 2. vydání. více