stres
štítky
116 knih
Celostátní vysokoškolská příručka pro studenty filozofických fakult více
Soubor technik, informací, cvičení a postřehů, které mají pomoci člověku rozpoznat stresové situace a efektivně se stresu postavit více
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a ... více
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Autor vysvětluje jednotlivé druhy a příčiny stresu, zaměřuje se především na souvislosti mezi civilizačními chorobami a působením stresu. Dokazuje, jak stres ovlivňuje fyzickou i psychickou kondici člověka, zhoršuje zdra... více
Kapesní příručka tipů a technik, jak zvládat stres a pozitivně ho využít. Z umění zvládnout stres na pracovišti bude mít užitek jak zaměstnanec, tak organizace, ve které působí. Spíše než teorii najde čtenář v knize řadu... více
Publikace, která dosud na našem trhu výrazně chybí, se věnuje zejména následujícím okruhům otázek a problémů: * vliv chronického stresu a psychické nepohody na vznik nemocí, aneb „trápení přivolává nemoci, spokojenost j... více
Stres je dnes jednou z nejčastějších příčin nejrůznějších onemocnění, přitom vyhnout se stresu je těžké. Můžete však nad ním zvítězit! Nečekejte na cizí pomoc! Cílené uvolnění, jednoduché cviky, relaxace, jóga, akupresur... více
Traumatizácia v detstve môže viesť ku komplexnej posttraumatickej stresovej poruche (K-PTSP), ktorá môže pretrvávať až do dospelosti a pri spracovávaní traumy si vyžaduje špeciálne upravený a náročnejší liečebný prístup... více
Syndrom vyhoření dnes patří mezi jeden z nejpalčivějších problémů moderní společnosti. Historicky byl sice syndrom vyhoření spojován s alkoholiky, které nezajímalo nic jiného, než alkohol, nicméně dnes drtivá většina odb... více
V době radostných bychom se měli umět těšit z maličkostí a úspěchů. Umíme to ale skutečně? Stejně tak bychom to měli umět i v dobách, kdy se nám nedaří. Stejně tak, jako pečujeme pravidelně o své tělo, stojí za to věnova... více
Pro psychickou a emoční pohodu dětí a také pro jejich psychickou odolnost je velmi důležité, aby se naučily zdravému zvládání stresu. Aktivity v této knize vycházejí z autorčiny mnohaleté zkušenosti s prací s dětmi. Debo... více