zdravá výživa
štítky
593 knih
Tajemství Pepka námořníka - rostlinná strava jako komplexní fitness výživa
2014,
Kateřina Blažčíková
1. česká kniha o rostlinné sportovní výživě s názvem Tajemství Pepka námořníka. Tento kompletní průvodce vás naučí, jak dosáhnout vyváženého jídelníčku pro budování svalů, formování postavy a kvalitní regeneraci. Pouze n... více
Skoncujte s nemocemi srdce
2018,
Joel Fuhrman
Jez, abys žil! Tento světový bestseller je inspirativní příručkou pro nemocné, kterým přináší čtivé, velmi podrobné a často také překvapivé rady a informace o vlivu kvality stravy na zdraví srdce. Autor nabízí čtenářům m... více
30 minut v kuchyni – chutně, snadno a bez námahy
2023,
kolektiv autorů
Dlouho očekávané volné pokračování 30 minut v kuchyni je tu! Máte rádi jídlo, ale nebaví vás dřít v kuchyni? Nechcete trávit život mezi regály v obchodě ani u plotny? Nemáte bezedný rozpočet, ale chcete si dopřávat super... více
Zhubněte jednou provždy 2
2016,
Antónia Mačingová
Upravené vydání knihy Harmonie zdraví, krásy a vitality. Pokračování bestselleru Zhubněte jednou provždy. Autorka Antónia Mačingová v této knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k stravová... více
Uzdravení
2015,
Sára Lhotáková
Mladá autorka chce tuto knihu věnovat všem, kteří měli co do činění s bulimií - poruchou příjmu potravy. Sepsáním svého příběhu chce pomoci lidem, kteří pomoc hledají. více
Dieta negativních kalorií
2001,
Neal Barnard
Jak se dosyta najíst a přesto si udržet štíhlou linii. více
Zdravé pomazánky
2020,
Kateřina Slabíková
Kniha nabízí přes sto druhů pomazánek zařazených do sedmi kategorií. Máte jedinečnou příležitost si připravit pomazánky luštěninové, zeleninové, rybí, tvarohové, sýrové, z obilovin a semínek a se šmakounem. Pomazánky ... více
Kult mäsa - racionálna výživa?
1992,
Stanislav Muntág
Gigantický rozmach vedy a techniky svedčí o tom, že honosný názov Homo sapiens sapiens (Človek rozumný) sme si pridelili právom. Rázne sme sa zbavili iracionálneho, kultického prístupu k hmotnému svetu. Naučili sme sa ra... více
Svět bez rakoviny - Příběh vitamínu B17
2011,
Edward Griffin
G. Edward Griffin uvádí důkazy svědčící o tom, že rakovina je onemocnění způsobené nevyváženou stravou stejně jako kurděje či pelagra zhoršené nedostatkem nezbytné složky potravy v jídelníčku moderního člověka. Touto lát... více
Zdravé děti bez alergií
2018,
Robin Nixon Pompa
Pomozte svých dětem zmírnit potravinové alergie nebo se jim úplně vyhnout! Trpí vaše dítě potravinovou alergií? Namísto vyhýbání se vajíčkům, ořechům, mléku, lepku a dalším alergenům, se podle nejnovějších klinických ... více
Celiakie - Bezlepková dieta a rady lékaře
2009,
Olga Mengerová
Kniha nabízí pacientům s celiakií, u dětí pak jejich rodičům, nejaktuálnější informace o nemoci, její diagnostice a léčení. Nové pojetí bezlepkových receptů s důrazem na domácí příppravu bezlepkového chleba a pečiva bude... více
Když chce dcera hubnout
2008,
Dominique Cassuto
Rodiče často řeší rozhodnutí svých dospívajících dcer začít s dietou a hubnutím. Dívky bývají ovlivněny vzhledem mediálních hvězd a modelek, někdy se ovlivňují navzájem a neuvědomují si, že pro dospívající může být rozho... více
Uzdravme se - Jak obnovit zdraví pomocí správné výživy
2002,
Adelle Patrick Davis
A.Davis a její obavy o lidské zdraví položily základní kámen dnešnímu názoru, že správná strava může udržet zdraví a prodloužit život. Její rady pomohly statisícům a snad i milionům lidí, kteří se zbavili nemocí a žijí p... více
Bezlepková kuchařka
2005,
Iva Bušinová
Přehled potravin a receptů vhodných pro bezlepkovou dietu. Publikace definuje průběh onemocnění celiakií a ukazuje, jak lze správnou životosprávou a dodržováním bezlepkové diety zmírnit obtíže a ovlivnit průběh nemoci... více
Vychutnej život! - Kniha o zdravé výživě
1998,
George D. Pamplona-Roger
Druhá ze série knih zdravotního programu NEW START. Španělský lékař MUDr. Pamplona Roger se v ní zabývá oblastí, která se skrývá za jeho prvním písmenem (N - nutrition) - tedy výživou. Své pokrokové názory má podepřeny n... více
Léčivá moc lnu a lněného oleje
2015,
Joiner-Bey Herb
Len a lněný olej jsou nejbohatšími přírodními zdroji kyselin omega 3 a obsahují dvakrát tolik omega 3 mastných kyselin než výrobky z rybího oleje - a to všechno bez pachuti a za dostupnější cenu. Kniha Léčivá síla lnu od... více
Stévie - přírodní alternativa cukru a sladidel
2013,
Barbara Simonsohn
Stévie je sladký požitek bez výčitek, a tím skutečná alternativa cukru a umělých sladidel. Osladí bez kalorií, nemá vedlejší účinky a dodá důležité minerální látky a vitaminy k posílení imunitního systému. Je ideální při... více
Vaříme zdravě bez cukru
2009,
Alena Mokrá
Jak se dobře najíst a nezatížit přitom naše trávení? Jak uvařit zdravě a lehce, abychom po jídle byli plni energie a zbytečně nepřibírali? Odpovědi najdete v této knize plné zdravých a chutných receptů, kterou ocení n... více
Krok za krokem ke štíhlé linii
2004,
John Hastings
Jaké už jste vyzkoušeli redukční diety? Tu s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů,s omezením tuků? Jedli jste pouze věci bílé a pak zase bílého vůbec nic? Živili jste se pouze grapefruity nebo zelím? Zřejmě už o dietách v... více
Filozofie jídla
2013,
Irena Šímová
Autorka v knize nabízí filozofické vysvětlení, proč je pro člověka přirozenou cestou přijímat pouze nemasitou stravu, a zároveň i recepty sedmi desítek osvědčených vegetariánských jídel, která sama již mnoho let vaří. Sv... více