Jak zvládat stres tempo & emoce
Jaro Křivohlavý
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/210605/bmid_jak-zvladat-stres-jJr-210605.jpg
4
5
5
Víte... ... co se rozumí slovem "stres"? ... jaké jsou příznaky stresového stavu? ... jaké jsou možnosti řešení stresové situace? ... které obranné mechanismy proti působení stresu jsou riskantní a nebezpečné? ... jak překonat strach, úzkosti a fobie? ... jak zvládat bolesti hlavy? ... jak vzdorovat zlosti, vzteku a agresivním impulzům? ... jak se zbavit napětí a časové tísně?... celý text
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Autorovy další knížky
| 1988 |  Jak si navzájem lépe porozumíme |
| 2009 | Psychologie zdraví |
| 1994 |  Jak zvládat stres |
| 2002 | Psychologie nemoci |
| 2010 | Povídej - naslouchám |