Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí tempo & emoce
Bernie Clark
https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/457019/bmid_jin-joga-uceleny-pruvodce-teorii-i--S2p-457019.jpg
5
7
7
Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.... celý text
Duchovní literatura Literatura naučná Sport
Vydáno:
2020
,
Alferia
Originální název:
The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga, 2012
více info...
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
