Lean in 15: Zaostrené na postavu tempo & emoce
Joe Wicks
https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/394725/bmid_lean-in-15-zaostrene-na-postavu-Jvv-394725.jpeg
5
2
2
15-minútové jedlá a tréning pre silné a štíhle telo Úspešný tréner Joe Wicks, alias The Body Coach, pomohol už státisícom ľudí, aby zmenili svoje telo a začali sa skvele cítiť. Po bestselleri Lean in 15. 15-minútové zdravé recepty a intervalový tréning pre super postavu prichádza táto hviezda sociálnych sietí s ďalšou knihou, kde vás naučí, ako jesť a trénovať tak, aby ste si vybudovali svalstvo a spálili viac tuku. V pokračovaní celosvetovo úspešného hitu prináša 100 lahodných receptov a štyri nové tréningové plány, s ktorými sa dostanete na ďalšiu úroveň, o krok bližšie k postave snov.... celý text
Literatura naučná Kuchařky Zdraví
Vydáno: 2017 , Slovart (SK)Originální název:
Lean in 15: The Shape Plan: 15 minute meals with workouts to build a strong, lean body, 2016
více info...
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Autorovy další knížky
| 2016 |  Lean in 15 - 15minutové recepty a tréninky pro štíhlé a zdravé tělo |
| 2017 |  Lean in 15: Postava snů |