Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy tempo & emoce
Tomáš Kvapilík
https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/537306/bmid_mozaika-duse-desatero-pro-zdravejsi-662e3d1842d5a.png
4
126
126
Duševní zdraví a kvalitní vztahy podle známého terapeuta. Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!... celý text
Tempo čtení (3x)
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
67 % |
| pomalé |  |
|
33 % |
Emoce z knihy (15x)
| vděčnost |
|
20 % | |
| zvědavost |
|
13 % | |
| důvěra |
|
13 % | |
| inspirace |
|
13 % | |
| naděje |
|
13 % | |
| pokora |
|
13 % | |
| soucit |
|
7 % | |
| úleva |
|
7 % |
