Sto rad pro kondici tempo & emoce
Josef Kvapilík
https://www.databazeknih.cz/img/books/26_/269776/bmid_sto-rad-pro-kondici-VpD-269776.jpg
0
0
0
Uvedené rady jsou zaměřeny na zlepšení fyzického stavu a získání duševní svěžesti a rovnováhy. Autor v nich probírá zásady duševní hygieny, zdůrazňuje význam pohybu a vhodné výživy, dostatek spánku a vytváření dobrých mezilidských vztahů. Všímá si kladného působení sauny a masáží na celkový stav organismu, varuje před nadměrnou vahou apod.... celý text
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Autorovy další knížky
| 1989 |  Sportovní masáž pro každého |
| 1985 |  Člověk a alkohol |
| 1980 | O kouření |
| 1990 | Zdravý způsob života mentálně postižených |
| 1992 | Pohybová aktivita mentálně postižených |