• Autor
• Knihy
• Bazar
• Životopis
• Citáty
• Diskuze

Populární knihy

Nové komentáře u knih Danny Penman

Meditace pro zdraví

„Dobrá kniha s množstvím užitečných poznatků a rad. Knihy na téma meditací a duchovního, potažmo osobního rozvoje mám rád. Každá z přečtených se něčím lišila a přinesla proto nový náhled. Potěšilo mne, že k některým v knize uvedeným postupům jsem dokázal dospět i sám. Co je fajn, samotné čtení knihy působí odpočinkově, takže i její pouhé přečtení stojí za to.“... celý text
— Mira7

---

Umění dýchat: Tajemství uvědomělého života

„Je to tenounká knížečka se spoustou pěkných ilustrací. Má to filozofický ráz, zároveň pokud se z knihy opravdu chcete něco naučit, může být i užitečná v praxi; autor tam zmiňuje různé mindfullness věci (všímat si a vnímat věci okolo). Pro mě osobně to bylo celkem potěšující a uklidňující.“... celý text
— hu_87

---

Všímavost

„Velmi užitečná kniha, přečetla jsem ji už podruhé a podruhé také projela osmitýdenní program, který nabízí. Mám ráda kombinaci praktických rad a návodů s vědeckým vysvětlením, jak to celé funguje, a s motivujícími příklady ze života reálných lidí.“... celý text
— Lencza

---

---

Umění dýchat: Tajemství uvědomělého života

„Líbivá obálka a zajímavý název mě upoutaly k zapůjčení knihy. Jedná se spíše o krátké texty k zamyšlení a návod jak se sklidnit u dýchání. Velmi pěkně graficky zpracováno :-)“... celý text
— annes

---

Umění dýchat: Tajemství uvědomělého života

„Neumíme pořádně dýchat. Pro samé "důležité a neodkladné věci" se neumíme zastavit, uvědomit si svoje bytí v tomhle těle, pozorovat ho a procítit jako v podstatě zázrak. Uklidnit se a přijmout, co se dá. Danny Penmam takhle přežil pád z velké výšky. Pozorování a soustředění se na vlastní nádech a výdech mu pomohlo přežít chvíle, kdy ležel polámaný na zemi a čekal na pomoc. Od té doby si je dobře vědom toho, co říká:)“... celý text
— Elsinor024