• Autor
• Knihy
• Bazar
• Životopis
• Citáty
• Diskuze

Nová kniha

Kompas dokonalého zdraví - David Frej

Novinka Davida Freje přináší nové poznatky v oblasti výživy, provádění půstu a zejména třítýdenní ozdravný program, který vaše tělo naučí naplno využít svůj pot... detail knihy

Nové komentáře u knih David Frej

Stravou proti zánětu

„Asi takto... Pokud se v tématu ani trochu neorientujete, pak knihu doporučuju. Poskytne vám základní informace a tipy na stravování. Pokud se chcete dovědět něco víc, pak už je třeba sáhnout po něčem odbornějším. Kniha je totiž "těžce neodborná". Často tam čtete obraty typu "vědci zjistili", "mnohé studie naznačují", "lékaři tvrdí", ale už se nedovíte, kdo zjistil, která studie, kteří lékaří... V zadu je seznam použité literatury na pouhé jedné straně. Čekal jsem víc.“... celý text
— Ospalý_Táta

---

Kompas dokonalého zdraví

„dr. Frej vystudoval obecnou medicínu a není odborník specialista a proto, než například vysadíte léky, obraťte se na skutečného specialistu, jakým je například kardiolog nebo onkolog.“... celý text
— vlkodlaq

---

Stravou proti zánětu

„Jo, fajn návod. Moji století praprarodiče vždycky říkají, hlavně se z toho všeho nepo.... Jedí střídmě skoro všechno, jen vůbec nekupují sušenky a podobné sajrajty, to babča radši vždycky něco upeče. Knížku je možné brát jako pomocníka v orientaci, mě hodně zajímá i strava podle krevních skupin.“... celý text
— Grana.Dina

---

---

Zánět - skrytý zabiják

„Hodně poučná kniha, ale přece jen pouze shrnuje autorovy názory na zdravou stravu uvedené v jeho jiných knihách.“
— Elea

---

Zdravé střevo

„Výborná a velmi podrobně popsaná kniha o trávicím systému, který je rozepsaný od úst až po konečník. V knize je spousta odkazů na další užitečné knihy. Osobně bych ocenila více rad ohledně vhodné stravy, přišlo mi tam toho málo, ale chápu, že kniha je spíš o tom, dozvědět se, jak celý trávicí systém funguje. Sama se teď chystám na pročištění, takže jsem ráda, že tento kousek budu mít po ruce. V závěru je i test, který vám napoví, jestli máte nějaké závažnější problémy a máte je řešit, nebo se nemusíte obávat a váš stav je zcela v pořádku.“... celý text
— dzejkbeltygros