Max Lugavere | Databáze knih

Nové komentáře u knih Max Lugavere

Geniální potraviny Geniální potraviny

Kniha se mi líbila je zajímavá a skvěle vysvětluje fungování těla pomocí jídla. Už pár knížek ohledně jídla mám přečtených, ale tahle se mi zdála zatím nejjednodušší na pochopení... celý text
Ryšava


Geniální potraviny Geniální potraviny

Už toho o zdravém stravování začínám mít načteno tolik, že mi připadá, že se točím v kruhu. U Geniálních potravin tomu ale tak nebylo. Autor přichází se zajímavou formou - do osobního příběhu nemocné matky pomalu vplétá odborný text, který brzy jakékoliv osobní prožitky zcela převáží. Kniha už je podle mého názoru lehce za hranicí populární literatury a blíží se spíš k vědeckému zpracování. Autor představuje ideální jídelníček, který kompenzuje negativní dopady dnešní doby na zdraví. Myslím, že dodržovat všechna doporučení je naprosto neudržitelné. Knihu tedy spíše vnímám jako obecný návod - jaké tuky používat, které potraviny spíše zařadit a které spíše vyloučit. Koneckonců z předestřených závěrů plyne, že s velkou pravděpodobností stačí nepodléhat svodům západních stravovacích návyků a riziko vzniku řady civilizačních chorob se významně sníží.... celý text
angloumene


Geniální potraviny Geniální potraviny

Přiznám se, že jsem tuto knihu četla velmi velmi dlouho, ačkoli mě tématika zdravého stravování a zdravého životního stylu zajímá a očekávala jsem, že ji shltnu jedna dvě. Stále jsem měla pocit, že každou chvíli musí přijít něco nečekaného, překvapivého, ale ono to nepřicházelo, a tak se mé návraty ke knize více a více protahovaly. Celkově mám pocit, že kniha sází hodně na "chytlavý" titul. Řada informací je jistě zajímavá, ale jak již zmiňovali recenzenti přede mnou, připadají mi některá doporučení extrémní a nevyvážená. Proto je pro mě osobně kniha spíše zklamáním a jako komplexního rádce ji určitě brát nebudu.... celý text
Clea3112



Geniální potraviny Geniální potraviny

První indicie ke zvýšené obezřetnosti: superpotraviny, geniální potraviny apod. - nic takového neexistuje (a už vůbec ne univerzálně pro všechny) Druhá: bestseller New York Times - nemalá část knih, která je v poslední době u nás přeloženo a propagováno jako bestseller odněkud z USA apod., je zbytečným brakem dobrým pro lidi bez naprostých základů a zdravého uvažování v dané problematice, či spíše až se škodlivým dopadem, pokud někdo bezmezně věří subjektivitám autora Třetí: knihu napsal novinář - ne všechny pop. naučné či hraničně i odborné publikace od novinářů jsou špatné, ale kompiláty z informačních zdrojů bez hlubších vědomostí řešeného problému a kritického myšlení nezaručují objektivní a hodnotný příspěvek Čtvrtá: nakladatel - u konkrétního je třeba uvážlivě filtrovat, co je pravdivé, hodnotné a přínosné, a co jsou jen nepodložené domněnky autora, které jsou takto halasně vytrubovány do světa a vnucovány pro přijetí jako jediných správných... celý text
Michal_


Geniální potraviny Geniální potraviny

Mně opravdu některá doporučení připadala mimo. Luštěniny jíst pouze výjimečně? Ke svačině avokádo se solí? Jedná se prakticky o keto dietu, ale myslím dost neudržitelnou.... celý text
Per-quiee

Max Lugavere knihy

2023  77%Geniální potraviny

Lugavere je 1x v oblíbených.