Petra Macháčková

Přidat do oblíbených Koupit knihy

česká

Nová kniha

Změň svůj dech a začnou se dít věci

Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková

Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, ... detail knihy

Nové komentáře u knih Petra Macháčková

Změň svůj dech a začnou se dít věci Změň svůj dech a začnou se dít věci

„U podobné literatury vždycky záleží jak k tomu kdo konkrétně přistupuje a co vlastně hledá. Nad dechem a jeho možnostmi jsem dosud takhle komplexně moc nepřemýšlel, takže mi to ukázalo cesty kde všude se dá s tímhle nástrojem, který je neustále k dispozici, pracovat. Možná bych nejdřív doporučil i nějakou přednášku R. Václavka než začít rovnou s četbou, jednak jeho projev je opravdu hodně originální a jako vstupní seznámení s tím o čem se pak píše mi to prostě přijde přirozenější. Obsah hodnotit nechci, to ať si přebere každý dám, ale jak už bylo i v některých komentářích uvedeno - tak vložené příběhy působily spíš jako rušivá samochvála, která jak víme zrovna úplně nevoní.....“... celý text
— icewind

Změň svůj dech a začnou se dít věci Změň svůj dech a začnou se dít věci

„Mám velmi rozporuplné pocity z téhle knížky a nevím, jak ji pojmout, protože se těžko haní něco, co má zřejmě za cíl dobrou věc. Na jednu stranu OK. Nabízí se cesta k zdravému životnímu stylu. Všechny popsané metody mají smysl - některé sám praktikuji a opravdu jsou funkční. Není to žádná ezo hovadina. Na druhou stranu je to až katastrofálně plytké a nezbývá než se zajímat o další materiály, takže k čemu by to měl někdo číst? Přirovanání k rozcestníku v předchozích komentářích je velice trefné. Kapitolou samou o sobě jsou dopisy "žáků" autora. Nepodezírám autora, že by dopisy nebyly autentické, ale jako pardon, působí vyloženě jako z teleshopingu. Kdyby byly někde vzadu knížky jako samostatná kapitola, budiž, ale takhle rozházené v knížce mě štvaly. Abych to shrnul, o díru do světa se nejedná. Něco málo se dovíte. Ale pokud vyloženě neprahnete po změně života, tato knížka vás k tomu nejspíš nepřesvědčí.“... celý text
— Ospalý_Táta

Změň svůj dech a začnou se dít věci Změň svůj dech a začnou se dít věci

„Kniha "Změň svůj dech a začnou se dít věci" od Rostislava Václavka a Petry Macháčkové je skvělá a mohu ji vřele doporučit. Přináší ucelený návod, jak změnou dechu zlepšit své zdraví a celkový přístup k životu. Kniha je psána srozumitelnou a vtipnou formou, což ji činí přístupnou pro široké spektrum čtenářů. Pomohla mi ukotvit mnoho myšlenek ohledně dechu, například vliv dechu na ženské cykly a dopad na partnerské vztahy. Praktické návody jsou přehledně uvedeny a doplněny QR kódy, které odkazují na další informace a Dýchanky. Kniha mě obohatila nejen o nové znalosti o dechu, ale také o jeho vliv na stravování, otužování a práci s myslí. Rosťa a Peťka v ní krásně popsali, jak lze tyto oblasti propojit do jednoho funkčního celku. Kniha mi také pomohla uklidnit mysl a zlepšit kvalitu spánku, což bylo zásadní během mého obtížného období. Dechová cvičení se stala součástí mé každodenní praxe a předávám je dál.“... celý text
— Zaba526

Změň svůj dech a začnou se dít věci Změň svůj dech a začnou se dít věci

„Dobrý den, knihu "Změň svůj dech a začnou se dít věci" od Rostislav Václavek a Petra Macháčková, mohu samozřejmě jen doporučit. Je to krásný návod jak si přijít ke svým hodnotám a změnit tak nejen přístup ke svému zdraví, ale také se vůbec nad tím zamyslet, že to jde i jinak, než říct jednoduše, to nejde nebo nemám na sebe čas. Mne to v životě obohatilo dost, změna dechu na prvním místě, pochopení co je a co není funkční dech!!! Že dýcháme všichni, ano, ale jak a hlavně jak si dechem pomoci, jak se uklidnit a nebýt stále v pasti a pod nátlakem stresu....? Jsou tam krásné příběhy běžných lidí, jednoduché návody s QR kódy na odkazy přímo k tématu k Dýchankám. Je to kniha která vám možná odpoví na otázky, na které chcete odpovědi. Zatím jsem teda nedošla k praxi otužování, ale vše má svůj čas... Dech je v mé denní praxi, předávám dál..... Pust byl fantastický zážitek se skvělým průvodcem Rostíkem, kde byla velká parta, která táhla za jeden provaz, vzájemná podpora, plno zábavy a odhození svého komfortíčku, bylo to opět obohacující, Děkuji Rosti a Peti:)“... celý text
— marcelab53Y

Změň svůj dech a začnou se dít věci Změň svůj dech a začnou se dít věci

„Jako rozcestník, který je zároveň ódou na autora, a reklama na autorovy kurzy, je to dobré. S některými informacemi souhlasím, něco se mi dalo do kontextu, s některými inforamcemi nesouhlasím. Nelíbí se mi autorův styl psaní, velmi časté opakování toho samého i v rámci jedné stránky bylo nudné, neustálé odkazování na "to si řekneme později" bylo vytáčející. Co bych knize vytkla je, že autor se zříká veškeré zodpovědnosti za to, když cokoli nevyjde, ale zároveň pak radí, a to i z pozice alergologa, logopeda, psychologa a dalších, kteří pro své znalosti musí dlouho studovat a pak mít náležitou praxi. Všechno zázračně vyřeší 5 pilířů a divím se, že to ti doktoři nepoužívají. Nemyslím si, že by doktoři chtěli uměle vytvářet mraky pacientů... Ale tohle je můj názor. Souhlasím se zdravým životním stylem, netlačit na výkon. A závěr knihy - nic nemusíte, jen můžete. Ale pokud nepojedete podle této knihy, jste v podstatě ztroskotanci, kteří maří svůj život. Celkový dojem z knihy mám rozpačitý. Těšila jsem se, co se dozvím o svém dechu a jak s ním pracovat, ale dostala jsem jen jakýsi povšechný přehled z různých oblastí. Souhlasím s komentáři od jaroiva, roso.mak a Samuro.“... celý text
— muchomurka

Přejít na knížky autora