Posilování s vlastním tělem 417krát jinak

Koupit Koupit eknihu Antikvariát

známá propagatórka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než čtyřech stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zároveň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness. ... celý text

Literatura naučná Sport Zdraví

Vydáno: 2005 , Grada
více info...

Posilování s vlastním tělem 417krát jinak vydání

Helena Jarkovská , Markéta Jarkovská

Literatura naučná Sport Zdraví

Vydání (2)

Česká 2

Autoři knihy