Posilování s vlastním tělem 417krát jinak hodnocení
Helena Jarkovská , Markéta Jarkovská
https://www.databazeknih.cz/img/books/64_/64350/posilovani-s-vlastnim-telem-krat-jinak-64350.jpg
4
12
12
známá propagatórka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než čtyřech stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zároveň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness. ... celý text
5 
|
|
2 x |
|
4
|
|
4 x |
|
3
|
|
5 x |
|
2
|
|
0 x |
|
1
|
|
1 x |
| ztráta času |
|
0 x |
Hodnocení knihy Posilování s vlastním tělem 417krát jinak: 70 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 12
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.