Zvládni svůj stres vydání
Julián Melgosa
Autor stručně a přehledně vysvětluje fenomén stresu v souvislosti s péčí o duševní i tělesné zdraví moderního člověka a poskytuje návody pro zvládání stresových situací. Speciální pozornost je věnovaná programům pro boj proti stresu a testům na změření si úrovně stresového stavu. Jedná se o praktickou, stručnou a názornou ilustrovanou příručku. Dotisk r. 1999... celý text
Literatura naučná Psychologie a pedagogika Zdraví
Vydáno: 1997 , Advent-OrionOriginální název:
Sin estrés!, 1994
více info...
Vydání (3)
Zvládni svůj stres
2001, Advent-Orion
ISBN: 80-7172-624-9Zvládni svůj stres
1997, Advent-Orion
ISBN: 80-7172-240-5Štítky knihy
stres duševní zdraví populárně-naučné publikace zvládání stresu
Autorovy další knížky
1997 | Zvládni svůj stres |
1999 | Žít naplno |
2003 | Umění výchovy dítěte |
2019 | Síla naděje |
2014 | Objav svoju hodnotu: O význame sebadôvery a jej budovaní |