Gymnastika pro moderní ženu diskuze

https://www.databazeknih.cz/img/books/73_/73157/bmid_gymnastika-pro-moderni-zenu-v1w-73157.jpg 5 2 2

Ke zdravému životnímu stylu neodmyslitelně patří pohybová aktivita. Představa, že je nutné chodit "do fitka či posilovny" je přitom mylná. Na řadě instruktážních fotografiích a popisech cviků pro ženy i muže si čtenářky i čtenáři mohou sami nastudovat jak posílit ochablé svaly, srovnat záda a upravit postavu. Vůbec nevadí, že kniha je starší a fotografie převážně černobílé...... celý text